孕晚期失眠的烦恼

最近总是半夜醒来就睡不着了，昨晚两点上厕所后就一直睁眼到天亮[破涕为笑] 明明很困但就是睡不着，好担心会影响宝宝。群里好多孕妈都说有同样的问题，有的姐妹说吃点东西再睡会好一点，我试了喝热牛奶好像有点用。大家有什么对付失眠的好方法吗？

今天产检医生说宝宝已经7斤了，让我控制饮食，可是晚上饿着更睡不着啊[抓狂] 而且左侧睡久了肋骨好痛，翻身又怕压到宝宝。孕晚期真是太难熬了，每天都在数着日子等卸货[苦涩]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
小侯同学
祝你们幸福的生活，祝你们幸福的生活
2025-12-17 06:38:53 · 来自临沂市
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飞玲柔 ： 借你吉言啦，咱也期待孕晚期顺顺利利哒
Ac.李怡
睡不着就起来走走呗，别一直躺着，可难受了，带娃ing
2025-12-16 22:41:41 · 来自广州
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出格宝贝ting
左侧睡肋骨疼，可以偶尔换右侧睡睡，只要不是长时间平躺，对宝宝影响不大的。翻身的时候慢点，动作轻柔些，别太紧张，宝宝在肚子里有羊水保护着呢，不会那么容易压到的。
2025-12-16 22:36:34 · 来自广州
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是不是老人或多或少都有重男轻女的思想？我三胎还没生的时候，就一直问我男孩女孩，我说男孩女孩又不是我决定的，现在三胎生了男孩，给我感觉都不一样了，就是打心里高兴，如果是女孩他们还那么高兴吗？
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妈妈网_oej5an
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我生完孩子后老是腰痛，这可太折磨人了。每天只要稍微活动一下，腰就开始疼，弯腰久了或者抱孩子时间长一点，那痛感更是加剧。晚上睡觉翻身都困难，得小心翼翼的。我也不知道为啥会这样，是生孩子时用力过度了，还是产后没休息好？平时照顾孩子已经很辛苦了，这腰痛又让我雪上加霜。有没有什么办法能缓解一下这恼人的腰痛啊？真希望能快点摆脱这种疼痛，恢复正常生活。
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我生完孩子后肚子变得特别大，感觉整个人都走样了。肚子上的肉松弛又耷拉着，像个充满气的气球，怎么看都不顺眼。穿以前的衣服完全扣不上扣子，买新衣服也很难挑到合适的尺码。平时稍微动一动，肚子就跟着晃悠，特别不方便。而且看着镜子里的自己，心里真不是滋味，特别想快点把这大肚腩消下去，恢复以前的身材，真不知道该怎么做才能让肚子变小啊。
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sweetie小公主快来
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一次一包很方便，补充百亿活菌，宝宝天天黄金便。 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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小锦子帝
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清新小阳光
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这个榜单推荐的好物太实用了，快来收藏起来 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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大鱼摆
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超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
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_小小娇娇
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刘弘湖-水
第25天
小宝贝来到这个世界没多久，我这当妈的母乳就不太够啦，得找款跟母乳差不多的奶粉搭配着喂。市面上奶粉牌子多得很，看得我眼睛都花了。有回听好朋友说起皇家美素佳儿，说它奶源棒，是专门做奶粉的大牌子。我就买了小罐的试试，嘿，没想到小家伙喝得可欢了，奶粉溶解得也快，冲的时候不会挂在杯壁上。而且喝了之后不上火，消化吸收都挺好，小肚子舒舒服服的，拉出来的便便也是正常的金黄色。现在小宝贝长得那叫一个白白胖胖，感觉选对啦，真心给各位宝妈安利这款奶粉！
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妈妈网_oej5an
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九个月宝宝长了四个牙齿不长了正常吗
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我的宝贝aini
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我说我想生四胎，我自己的亲妈，居然拿我和猪比较，说像猪一样怎么怎么，您说生孩子伤身体，或者其它的怎么都好，居然这样说，呵呵，可笑，我看别人的亲妈给自己女儿带孩子，我生孩子一来没问她要钱，二没让她带，就是过年回家发了压岁钱给我孩子，可是我也拿红包给她们了呀，都比她们拿的多，我从哪件事都没让我父母吃亏，都是我吃亏多，也没有哪个像我一样，外婆给我带两天娃我都要发红包过去的，平时我妈生病都只知道叫我，我哥连生病都不知道，我曾经问过我幺爸，说我不知道为什么我妈对我生孩子意见怎么大，反正就是不喜欢，不欢喜，我幺爸说:"根本原因就是怕你孩子多了，不像现在这样顾她，"我现在反正对我妈喜欢不起来，为什么喜欢生娃，我和我老公没朋友，只有孩子，出门逛街，出门玩都只有我们两个，现在孩子是我们搭子，还有就是心里不开心倾诉对象都没有，除了老公，就是孩子了，所以，问问姐妹们，你们亲妈这样吗
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菜品魔术师
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给伊可新AD投一票！我家娃从出生开始吃，每天一粒超省心。孩子个子高、跑跳有劲、体质在线，妥妥的养娃好帮手，必须支持！ 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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宝宝老是出汗需要补钙吗
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月牙珊珊✨
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孕期肚子大小与胎盘位置的烦恼 最近发现自己的孕肚比同预产期的姐妹小很多，有点担心宝宝发育是否正常。我目前18周，体重130斤，但肚子只有肚脐下面一小坨凸起，跟一胎6个月时的肚子差不多大。群里其他姐妹的肚子看起来都比我大不少，尤其是前壁胎盘的孕妈们肚子特别明显。 我是后壁胎盘，听说后壁确实不太显怀。但还是很焦虑，毕竟一胎时肚子比现在大很多。今天刚拉完屎拍的肚子照片，感觉更小了[捂脸]。产检医生说宝宝发育正常，但看着其他孕妈的大肚子，总忍不住担心。 另外最近还经常咳嗽，试了盐蒸橙子的方法，确实能缓解一些。但每次咳嗽都会担心宝宝缺氧，特别是看到有姐妹说咳嗽久了会影响胎儿。现在出门都戴着口罩，生怕感冒加重。
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这个脸上的湿疹用啥药膏好呢，
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在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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