孕期营养补充与饮食选择
最近在孕期，总是纠结每天吃什么好，怎么补充营养才科学。看到群里讨论孕期营养补充指南，感觉很有帮助。我自己最近特别爱吃车厘子，虽然知道糖分高但就是控制不住。还有关于叶酸的问题，我吃到孕3个月就停了，但听说有些医生建议整个孕期都吃，不知道要不要继续。另外草莓现在上市了，但听说农药残留多，又有点担心。大家孕期都怎么安排饮食的？
来自广州市
热门评论(9)
wu欢乐郭妹
草莓买有机的，放心吃。
2025-12-17 22:29:50 · 来自广州
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女主娇娇
你们叶酸都是吃到什么时候停的呀，整个孕期吃真有必要不？
2025-12-17 22:26:27 · 来自广州
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俏妈郝婉婉
孕期饮食确实容易让人纠结，不过别太担心啦，车厘子虽然糖分高，但偶尔吃一点也没关系，控制好量就行。叶酸的话，最好再去医院问问医生，看看自己的情况需不需要继续吃。草莓的话，可以选择有机草莓，或者用盐水泡泡再吃，这样更放心
2025-12-17 22:22:53 · 来自广州
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心心宝贝妈妈
车厘子可以吃但要控制量，我一天就吃4-5颗。草莓确实农药多，建议用盐水泡半小时再吃
2025-12-17 22:22:13 · 来自广州市
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