我家宝宝特别挑食，好多食物都不吃。我担心这样会导致营养不均衡，想问问像我家这种挑食的宝宝，是不是需要补充多种维生素呀？比如蔬菜不吃，维生素C会不会缺乏？肉类不爱吃，蛋白质相关的营养会不会不够？只靠日常饮食很难保证各种营养都摄入充足，那补充多种维生素能不能弥补挑食造成的营养缺口呢？
来自金华市
热门评论(12)
开心每一天930
小孩子挑食是会影响到发育的，所以这个时候还是需要按照检查的情况来判断他是缺什么钙他补充就好了。
2025-12-18 09:44:10 · 来自南宁市
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赵兰萍医师
人体所需的必需营养素有四十多种，而其中绝大多数是通过食物获取的，宝宝如果长期挑食、偏食，就会导致某些营养素缺乏，严重的可能影响生长发育。建议做全面体检，缺啥补啥，有针对性的干预。如贫血服用铁剂，缺锌，服用锌制剂。俗话说得好：药补补一时，食补补一生。建议家长：吃饭时要给宝宝提供品种多样的饭菜，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜类、畜禽鱼蛋奶和豆类食物，平均每天摄入12种以上食物。 有的宝宝不吃某种食物，仅仅是由于饮食上有些偏好，并非真正的“挑食”。明智的做法是换一种颜色，换一种做法，换一种营养价值差不多的食物。这样，孩子会逐渐接受新的食物，也不会因“挑食”造成营养缺乏。
2025-12-18 08:07:37 · 来自北京市
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yiall宝贝
挑食的孩子确实容易缺少微元素的情况的，还要从饮食方面进行均衡搭配的。
2025-12-18 07:28:19 · 来自宁德市
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钟金莲
这个当然也要考虑营养均衡的搭配，才能够更好的进行补充一下猕猴桃啊，还有就是西红柿啊，这些都是比较不错的。
2025-12-18 06:30:50 · 来自宁德市
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涂俊俊
我们这个时候看实际情况，小孩子要给他营养搭配均衡，要不然会影响到身体健康。
2025-12-18 05:55:34 · 来自南宁市
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果茉妈
可以调理一下宝宝的脾胃，不能因为挑食就靠保健品补充，也有可能吸收不好
2025-12-18 05:26:47 · 来自无锡市
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暮雪冰炫
我觉得你需要再做到下功夫，可以网上看一看，希望宝宝健健康康平平安安
2025-12-18 05:25:39 · 来自太原市
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ebbimerx8899
挑食宝宝日常饮食难全面，蔬菜肉类都不爱吃，多种维生素能提供多种营养，帮着填补下挑食造成的营养空缺
2025-12-18 05:11:32 · 来自广州
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儿科值班医生
挑食宝宝确实可能因食物摄入单一导致营养不均衡。若蔬菜摄入少，维生素C缺乏风险增加；肉类摄入不足，蛋白质、铁、锌等营养素可能供应不够。补充多种维生素可在一定程度上弥补部分营养缺口，但不能完全替代食物。建议先尝试调整饮食结构，增加食物种类和烹饪方式。若调整后仍存在明显营养缺乏，或宝宝有生长迟缓、贫血等表现，建议线下就诊，评估后针对性补充营养素。
2025-12-18 05:08:51 · 来自广州
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可爱邓娜娜
孩子要是不爱吃肉，蛋白质摄入肯定受影响，日常饮食难保证的话，多种维生素里有些含蛋白质成分的，能稍微弥补下。
2025-12-18 05:08:38 · 来自广州
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