告别饭渣！4款零失败辅食教程，让娃自己抢着吃‼️ 当妈的都懂，每天在厨房忙活1小时，娃吃两口就扭头的那种心碎💔。我家1岁2个月的小宝就是“饭渣”中的战斗机—— 追着喂、吃两口就不肯吃了，一顿饭能吃出马拉松的感觉。自从体检的时候说营养跟不上，我做辅食就更费心了，现在也算是get到了做辅食的秘诀：选对油+花样食谱。现在娃每餐都主动张嘴，小小脸吃的圆嘟嘟。将我的经验分享给大家，新手妈妈直接抄作业～ 4款让饭渣宝宝光盘的食谱： 1️⃣菠菜瘦肉粥（适合7月龄+） 菠菜补铁、瘦肉有蛋白质，加上核桃油营养加倍，小宝每次喝满满一碗～❤️ 2️⃣玉米浓汤碎碎面（适合7月龄+） 玉米甜香+核桃油坚果香，娃一口接一口炫～😍 3️⃣山药煎糕（适合1岁+） 煎糕自带红枣甜味，加餐、锻炼抓握力两不误～🥰 4️⃣杂蔬米粉蒸饼（适合1岁+） 里面好多种蔬菜，还能消耗米粉， 鲜香软糯，娃超爱吃～❤️ 这里我就不得不说一句了，辅食油选不对，再用心做辅食也白费！一定不能贪便宜，品质和配方才是关键～ﾍ😈ﾍ 我老二吃的是爷爷的农场有机核桃油‼️这么多年销量一直都是杠杠的💓它是全链有机生产，还获得了有机认证，安全健康有保障。而且还是通过低温冷榨出来的，只取第一道好油，其中不饱和脂肪酸高达90.7%，亚油酸和α-亚麻酸5:1的黄金比例，能在宝宝体内转化为DHA和ARA，这可是助力宝宝眼脑发育的好东西。 最贴心的是这种滴管控量设计，一管就是1毫升，新手妈妈也不怕手抖；还有就是他家用的是这种深色玻璃瓶+内部充氮设计，达到了双重防氧化，可以更好的锁鲜。油质清澈淡淡坚果香，加在辅食里不破坏口感，超级加分！ 自从换了了这款核桃油，小宝吃饭都香多了，体检也被大白夸小脸圆嘟嘟的～ 其实选对辅食油，宝宝营养跟得上，妈妈也省心！你们还有什么辅食妙招？评论区一起交流呀～