剖腹产术后放屁攻略！过来人的血泪经验

刚剖完的姐妹看过来！术后放屁才能吃饭这条规定，真是饿哭我三天...分享几个亲测有效的促排气方法：

💡 黄金6小时这样做：

• 麻醉消退后就开始翻身！像煎饼一样左右翻
• 让家属按摩足三里穴位（小腿外侧膝盖下三指）
• 嚼无糖口香糖骗肠胃蠕动

🚫 绝对禁忌：

• 喝萝卜水（容易胀气加重）
• 过早下床（伤口会裂）
• 吃甜食（产气更多）

对我最有效的是侧躺屈膝姿势，配合热敷肚子。另外有个冷知识：术后用的镇痛泵会影响肠胃功能，能忍痛的话早点关掉排气更快！

避坑提醒：① 别信偏方喝香油② 超过48小时不排气要喊医生