混血宝宝孕期体重管理心得

作为混血宝宝妈妈,36周B超显示胎儿已达8斤的实战经验:
巨大儿饮食调整方案:
- 控制精制碳水:用糙米替代白米饭
- 戒高糖水果:甘蔗/荔枝/龙眼要忌口
- 蛋白质选择:多吃鱼虾少红肉
医生建议:
- 38周可考虑择期剖腹产
- 预估体重超过8斤不建议试产
- 妊娠糖尿病筛查要做仔细
特别提醒:① 混血宝宝普遍偏大,不必过度焦虑② 骨盆条件好的可以尝试顺产③ 最后一个月体重控制最关键
来自玉林市
作为混血宝宝妈妈,36周B超显示胎儿已达8斤的实战经验:
巨大儿饮食调整方案:
医生建议:
特别提醒:① 混血宝宝普遍偏大,不必过度焦虑② 骨盆条件好的可以尝试顺产③ 最后一个月体重控制最关键