超实用！6月龄宝宝辅食添加指南
给准备加辅食的妈妈们分享我的经验。第一口辅食我选的蛋黄羹，做法超简单：
| 纯蛋黄羹配方： | 材料 | 用量 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 蛋黄 | 1个 | 蛋清要分离干净 | |
| 温水 | 100ml | 60度左右最好 | |
| 蒸制时间 | 10分钟 | 关火焖3-5分钟 |
我家宝6个月开始加的，先从1/4蛋黄试起，观察3天没过敏再加量。现在8个月能吃整颗蛋黄了。
避坑提醒：①首次添加要在上午②出现疹子立即停食③蛋清要1岁后才能吃
来自徐州市
热门评论(4)
6688你真的好傻
我家儿子最开始添加辅食的时候是米粉，后来也是吃鸡蛋糕，小米粥啥的
2025-12-19 00:10:49 · 来自沈阳市
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a瑾瑜妈妈
我家宝宝那时候是8个月才添加蛋黄的，吃了三天观察没有过敏
2025-12-18 23:56:38 · 来自广州市
1
吴简单吖
谢谢分享经验鸡蛋羹蛋黄不过敏都挺好
2025-12-18 23:25:08 · 来自辽阳市
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ff妈妈cc
先试1/4蛋黄观察过敏情况，再慢慢加量的做法很科学，这样宝宝肠胃也能慢慢适应。还有避坑提醒也很贴心，特别是首次添加在上午，这样万一有啥不适，白天也好处理呀。
2025-12-18 20:14:10 · 来自广州
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