迎接新生命：自然分娩的过程第一阶段：预兆期分为三个小阶段：· 初期阶段：属于早期宫缩，子宫颈开始扩张。初产妇大约需要 8–12 小时。· 加速阶段：宫缩变得更加密集和强烈，约需 3–5 小时 或更长。· 过渡阶段：初产妇约需 20 分钟到 2 小时；若曾经生产过，时间会更短。 第二阶段：分娩胎儿在这一阶段，子宫颈已经完全扩张，准妈妈进入分娩的关键时刻，开始用力将宝宝娩出。此时常见的一些体感包括： 下腹部有强烈的压迫感出现强烈的推动感，有自然想用力的冲动（类似排便时的感觉）阴道区域有明显的胀痛与拉扯感 第三阶段：胎盘娩出 宝宝出生后，分娩过程尚未结束，接下来是胎盘及胎膜的排出阶段。此时，准妈妈可能会感到阴道区域轻微坠胀，只需轻轻用力1到2次，胎盘和胎膜便能顺利排出。部分产妇可能需要等待约5到30分钟，胎盘才能完全娩出。医生会仔细检查胎盘是否完整，并确认是否有其他组织残留在子宫内，以防止产后出血或感染的发生，保障妈妈的安全和健康。