产后修复经验分享 最近和妈妈们聊到产后修复的话题，发现大家都有不少困惑和心得。我自己产后也遇到了腹直肌分离、盆底肌松弛的问题，尝试了各种方法。 一开始我也很纠结要不要去外面机构做，听说动辄好几千，后来发现医院推拿科其实也能做骨盆修复，而且可以走社保报销，一次才100多。我做了两次就感觉好多了，比想象中划算。 盆底肌修复我买了麻麻康的修复仪在家自己做，1800元左右，做了四次后漏尿情况就改善了。腹直肌从一指多恢复到半指左右。有妈妈问骨盆修复是不是一定要去机构，其实医院推拿科的正骨效果也不错，医生会根据CT图来操作，安全又专业。 现在每天还会做一些简单的恢复运动，感觉身体在慢慢变好。产后修复真的不能拖，越早开始效果越好。大家有什么好的修复方法也可以一起交流呀～