这个月孕妈吃什么营养品
来自青岛市
热门评论(3)
新手阳光女子在努力
DHA可以吃起来
2025-12-19 23:04:12 · 来自广州
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妈妈网_7ol49w
在怀孕期间准妈妈摄入丰富均衡全面的营养，可能有些妈妈可以吃一些钙，多种维生素优质蛋白质
2025-12-19 13:24:19 · 来自哈尔滨市
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芝士排骨巧手
孕妈在孕期可以适量摄入营养品，但需要遵循以下原则：1.均衡饮食为主，多摄入蛋白质、维生素、矿物质等；2.建议选用经过专业评估的孕妇营养品，注意避免过量；3.遵医嘱使用叶酸和铁剂补充物，以预防缺铁性贫血和神经管缺陷；4.避免添加草药、保健品，尽量避免不确定安全性的产品；5.如有特殊情况（如贫血、病毒感染等），请及时就诊咨询医生。记住，线下就诊会更加准确和安全。
2025-12-19 12:46:11 · 来自成都市
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