孕期热敷包使用心得分享 最近发现孕期腰酸背痛越来越明显，特别是晚上睡觉时特别难受。听说热敷可以缓解，就买了个海盐热敷包试试。 我买的是这种可以披在肩上的款式（见图），因为老是脖子酸后背堵的感觉。用了几天发现确实舒服很多，尤其是敷在腰部和腿部，暖暖的很放松。 不过要注意孕期最好不要直接敷肚子，我都是敷肩膀、腰和腿。产后宫缩时敷肚子据说也很舒服，打算留着到时候用。价格也不贵，几十块钱一个，感觉性价比很高。 姐妹们有没有用过类似的热敷包？都是怎么用的呀？有什么注意事项吗？