剖腹产术后护理亲测经验分享

刚经历完剖腹产，分享下我的术后护理经验：

  1. 镇痛泵一定要用满48小时，我用到第三天，下床基本不疼
  2. **（塞屁股的止痛药）可以备几颗，宫缩针疼的时候用
  3. 第二天一定要绑收腹带下床，能缓解伤口拉扯痛
  4. 开奶要趁早，让护士帮忙按摩，没奶也要让宝宝多吸

注意事项：① 不要过早抱宝宝，容易扯到伤口② 排气前只能喝粥水，千万别吃胀气食物③ 美容线恢复要看体质，我肚子妊娠纹多恢复慢

月子餐
来自东莞市
热门评论(7)
紫萱麻麻爱你
我也是让宝宝多吸，后来奶就慢慢多起来了。你现在奶量够吗？
2025-12-22 18:06:58 · 来自广州
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羲宝妈妈育儿记
剖宫产打宫缩针的时候真的是太疼了，那时候竟然不知道要用止疼药
2025-12-22 14:41:37 · 来自通化市
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唐宋元明清12 ： 早知道用药就少遭罪了吧
333莹莹一笑521 ： 我也疼过，知道后用了就好多了，你呢？
遇见原点
我恢复得还不错，美容线一周就吸收了。你现在恢复得怎么样了？
2025-12-21 17:59:50 · 来自广州
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孕妈晕妈
第二天绑收腹带下床能缓解伤口拉扯痛，那一直绑着时间久了会不会有啥问题呀？
2025-12-21 17:55:46 · 来自广州
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mive月
这些经验分享得太及时了，剖腹产后的护理确实得注意这些细节。镇痛泵和止痛药的使用，还有收腹带、开奶这些，都是关键。注意事项也提醒得很周到，能帮新妈妈避免不少麻烦
2025-12-21 17:52:41 · 来自广州
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是锤宝麻麻呀
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🎄圣诞树就位，萌宝可爱营业啦🤣 谁说仪式感非得花钱去外面挤啊！ 在家布置一棵圣诞树🎄，挂上些花里胡哨的小挂件✨，暖光灯一插💡，氛围感这不就来了🤣！我家一岁多的小捣蛋鬼👶，看见树直接两眼放光👀，踮着脚够球球🔴，抓着铃铛🔔就不撒手，还非要往我头上挂！🙄 拍出来的照片糊了一半📸，全是他上蹿下跳的影子💨，但是每张都笑得贼甜😆！折腾半天累够呛😮‍💨，可是看着他围着树傻乐的样子🥰，得嘞，这仪式感没白搞！✅ 主打一个娃开心，我就开心到飞起🥳！
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番茄喜欢大柿子
1岁11个月2天
宝妈们做番茄疙瘩汤超烦去皮去籽？统一怡赏番茄汁太香了！100%大西北日照番茄，冷破碎+避光防氧化锁鲜，含番茄红素和γ-氨基丁酸，一罐抵8.5个大番茄。做牛腩倒2罐，汤汁浓郁不用调味，娃超爱吃～ 直饮、拌面条都可，24罐每罐仅4元，常温存18个月，囤箱超省心！
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福宝儿麻麻
1岁10个月26天
😍宝妈刚需！带娃出门不用愁 无水也能安心清洁 宝妈们都懂！带娃出门最头疼的就是随时清洁问题，尤其现在冬季病毒多，我出门必备的好物——BB威宝免洗消毒洗手液，专为宝宝和孕妈设计，省心到哭！ 按压泵头设计超贴心，单手就能操作，挤出的泡沫细腻柔滑，宝宝完全不抗拒，还非常喜欢，搓一搓就能清洁，关键是免水洗！逛商场、遛娃、坐车时，不用到处找水龙头，随时随地都能给双手消毒，除菌率高达99.99%，带着它心里特别踏实。 更安心的是它不含酒精，还拿到了小鱼亲测绿鱼勋章，专业认证温和不刺激，宝宝娇嫩肌肤也能放心用。用完双手润润的，自带保湿成分，不会干巴巴紧绷。母婴清洁选它，省心又安心！
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小dada妈妈
1岁7个月15天
#2025妈妈网口碑榜# 恭喜适乐肤C霜拿下妈妈网洗护年度口碑王！作为一枚资深宝妈，真的要为这款宝藏面霜疯狂打call～ 自家娃从小皮肤敏感，换季就容易干痒泛红，试了好多母婴面霜都踩雷，直到遇到适乐肤C霜才彻底安心。它0香精、0色素、0酒精，完全没有母婴禁用成分，给宝宝涂脸、涂身体都放心，15分钟就能缓解干痒红，48小时长效保湿的效果是真的能感受到，娃的小脸蛋一直水嫩嫩的。 而且不只是宝宝能用，我这个敏敏肌妈妈也跟着用，酸奶质地水润好推开，吸收快还不黏腻，秋冬涂脸拯救卡粉起皮，涂身体缓解干燥，一瓶全家都能用也太值了！ 适乐肤C霜能获奖真的实至名归，希望以后能一直保持高品质，继续守护宝妈和宝宝的肌肤～
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靓丽SayRC
1岁4个月27天
有了解过扶娃的葡萄糖酸钙锌口服液的姐妹吗？怎么样呀？大家去哪里买的？
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108亲亲520123456
1岁1个月27天
孩子出生时早产，体质弱得像小豆芽，三个月时突然爆发湿疹，小脸挠得全是血道子，夜里哭得我心都碎了。医生说是牛奶蛋白过敏，必须换深度水解或氨基酸奶粉，可娃喝着总拉肚子，体重半个月没长。后来在妈妈群看到有宝妈说，像我们这种有过敏史的早产儿，其实更适合部分水解配方，能循序渐进建立耐受。她推荐了雀巢超启能恩3，说里面的小分子低敏蛋白+活性益生菌Bb12，能边防敏边养胃。我半信半疑买了罐，没想到娃喝了三天湿疹就淡了，现在喝了一个月，小脸白白胖胖，夜里睡得香，连便便都变成金黄色的软条条了！最近还发现娃学抬头比同龄人早，看来营养吸收得不错～
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小鲨鱼吖
1岁8个月6天
换季肚肚总闹脾气？多亏这“五强配方”，娃才能户外疯玩一整天！☀️ 作为深圳人，我家日常娱乐就俩选项：商场吹空调，或者公园泡一天🌳。我家小鲨鱼是个“户外疯娃”，每周不扎进公园撒欢，能在家闹到天花板掀翻😅。 但老母亲以前一到秋冬总捏把汗：户外昼夜温差大，娃在公园跑出汗吹阵风，稍不注意就肚肚闹情绪、蔫巴一整天😮‍💨。直到小区遛娃时，碰到一个香港妈妈——她家娃比小鲨鱼还皮，疯玩一天脸蛋红扑扑，肚肚从来没掉过链子✨。她给我推荐了 港版美素佳儿金装，说这是港圈妈妈的“集体选择”，口碑超级好，她家娃从1岁喝到现在，换季肚肚都稳如泰山⛰️。 抱着试试的心态给小鲨鱼换了奶，没想到直接“焊死”成日常口粮：现在小鲨鱼在公园打滚、追蝴蝶🦋、蹲草丛扒蚂蚁，从早疯到晚，回家照样吨吨喝奶、噗噗规律，还是 “香蕉便便”🍌。上周降温那阵，他穿短袖在户外跑了半小时，我紧张的不行，结果娃醒了揉着眼睛喊饿，肚肚稳得像装了“防护盾”🛡️！ 仔细研究了配方，发现它不是简单堆砌营养，而是用一套环环相扣的“五强配方”，精准对应了宝宝娇嫩肚肚的需求：MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，助力拉出黄金便便+NOVAS易消化蛋白分子细小，结构柔软，从源头减轻宝宝消化负担👍。这两个成分一个顾消化,一个顾吸收，像给肚肚裹了层“缓冲垫”，娃跑跳时肚肚不会“晃荡”～ 还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌，菌元组合等于给肚肚搭了层“防护网”，即使秋冬户外温差大，肚肚菌群也稳得很💪！ 而且它是荷兰自家农场奶源，一次成粉没加蔗糖香精，小鲨鱼喝第一口就接受了——没有抗拒的小表情太省心啦😋！ 现在小区遛娃，我总给宝妈们安利这罐：深圳娃的快乐是公园给的，肚肚的安稳是这罐奶给的🥛。港圈热卖不是吹的，我家小鲨鱼的“户外疯玩自由”，全靠它撑着！快来get同款呀～
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刘艳芬
1岁5个月12天
可可萌直饮吸管奶瓶 2-6岁专用 PPSU耐摔耐咬防胀气咬不烂的硬硅胶吸管｜坐着喝不喷奶｜全身可拆卸好清洗 还在为宝宝咬坏奶嘴、喝奶胀气哭闹烦恼？可可萌直饮吸管奶瓶专为大宝宝量身打造！ 60°硬硅胶吸管，柔软有韧性，任凭宝宝啃咬都不易坏，告别频繁换吸管的麻烦；直通式直饮设计，无需咬合就能轻松吸吮，贴合2-6岁宝宝口腔发育，减少牙齿变形风险。 内置循环排气孔，摇晃不喷奶、喝奶不胀气，宝宝坐着喝更舒适；食品级PPSU瓶身，耐高温180℃，耐摔抗冲击，日常消毒更放心。 280ML大容量，刻度清晰精准泡奶，全身可拆卸无死角清洗，从奶瓶到学饮杯的过渡，一瓶就够！
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珍珠小丸子妈妈
1岁9个月6天
全职妈妈踩坑记：追“高营养”奶粉，反而害娃不吸收！作为每天泡在宝妈群、翻烂育儿书的全职妈妈，我曾经在选奶粉上踩过大坑😮‍💨总觉得DHA、乳铁蛋白含量越高对娃越好，跟风入了好几款“高营养”奶粉，结果把娃肚肚折腾得够呛！宝宝肚胀得圆滚滚，便便干硬到憋红脸😣夜里更是哼唧到后半夜，后来意识到，宝宝体重长得慢、消化吸收差，可能就是因为盲目追求高营养，却忽略了小肚肚能不能承受。急得我赶紧泡遍妈圈做功课，结果发现香港妈妈几乎都在安利港版美素佳儿金装✨！翻了几百条反馈，不管是转奶宝宝还是肚肚敏感娃，宝妈们都夸它“肚肚友好”，不愧是港圈口碑款！ 入手后就安排了孩子转奶，真的超惊喜！👇 仔细研究才发现，它的“五强配方”是真的戳中娃肚肚需求！奶粉含有分子细小的天然NOVAS易消化蛋白，结构柔软，宝宝消化起来负担小多了。添加的MLC易吸收乳脂，有助于钙质吸收之前拉便便脸通红，现在便便软乎乎的，擦屁股都不粘纸尿裤了👏肚胀再也没出现过，娃夜里能安安稳稳睡整觉，老母亲终于不用熬夜了！😴 除了这两个消化吸收的组合，还有6种HMO母乳低聚糖结构、搭配超百种GOS益生元结构，再加上HN019益生菌，三者形成“黄金防护”，像给肚肚搭了层防护盾🛡️～从内到外守护宝宝肚肚，稳定菌群。 现在娃肚子软软的，辅食能自己吃满满一碗，换季也不蔫蔫的，妥妥养出“黄金肚”💛！ 升级后DHA含量是原来的2倍，达到38mg/每100g，再加上胆碱、牛磺酸、唾液酸和12种矿物质+13种维生素，30多种关键营养一步到位，不用额外补营养！ 更让我安心的是奶源和溯源！无蔗糖、无麦芽糊精，口感清淡，娃第一次喝就没抗拒～ 全港特有的TrackEasy系统，扫罐底码就能查牧场、生产、运输全流程，正品一眼看清，细节控妈妈直接放心！✅ 原来选奶真的不用盲目追高营养，适合宝宝肚肚、消化吸收好才是关键！家有消化差、体重增长慢的闭眼冲～
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