孕期熬夜实测：过来人的血泪经验
我怀孕那会儿也是天天熬夜到两三点，现在娃上小学了还是巨能熬，上课睡觉被老师点名。科学来讲熬夜会影响娃发育，但问题不是很大。关键是要保证睡眠总时长，别太焦虑。
两种主流做法：A派：强迫自己调整作息，晚上10点前必须睡B派：顺其自然，保证每天睡够8小时就行
避坑提醒：①孕期熬夜可能导致宝宝出生后作息混乱 ②长期熬夜可能延缓胎儿发育
来自汉中市
热门评论(5)
林果儿吉吉
不停的熬夜，跟小孩子晚上熬是有关系的吗？这个好像是没有关系呀。你们家孩子嗯，上小学还是熬夜，是生活习惯的问题
2026-01-27 14:43:21 · 来自东莞市
2
果果奶茶
感觉自己经常熬夜，也是会影响身体的呢，所以现在的话也是会适当的调整一下了
2025-12-22 09:07:10 · 来自阳江市
1
小侯同学
哈哈哈，祝你们幸福，祝你们幸福呢，哈哈呢
2025-12-22 03:00:46 · 来自临沂市
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350700159
不要熬夜，要让自己的身体处于最佳状态。
2025-12-21 22:24:24 · 来自宝鸡市
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贝贝兔宝妈
避坑提醒很实用，孕期熬夜确实得注意，不然宝宝出生后作息混乱，大人也跟着遭罪，而且长期熬夜还可能延缓胎儿发育，所以还是得尽量保证规律作息，别太任性了。
2025-12-21 18:43:30 · 来自广州
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