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落地醒宝宝哄睡技巧

好吧vv紫z
1个月16天

三个月内宝宝放床就醒?亲测这些方法能多睡1小时:

  • 放睡时机:等宝宝进入深睡眠(手脚软塌塌)再放
  • 转移体温:先捂热床单再放,避免温差惊醒
  • 侧身放:比平躺成功率高,后背垫个小毛巾卷
  • 续觉神器:
    1. 按住宝宝双手轻拍屁股
    2. 白噪音开到大人听着难受的音量
    3. 安抚奶嘴+轻摇床中床

避坑提醒:① 别养成抱睡习惯(我婆婆抱两周现在根本放不下)② 惊跳反射用襁褓巾③ 每个宝宝睡眠习惯不同要耐心试

来自商丘市
热门评论(3)
我的是小乖乖啊
我家宝宝也是落地醒,愁死了
2025-12-22 21:40:36 · 来自广州
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欣欣哎蓝天
用襁褓巾解决惊跳反射,那得啥时候开始用合适呢?
2025-12-22 21:38:39 · 来自广州
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黄樱桃
避坑提醒里说的太对了,千万别养成抱睡习惯,不然以后放都放不下。惊跳反射用襁褓巾这个也实用,不过每个宝宝睡眠习惯不同,还是得耐心试,找到最适合自家宝宝的
2025-12-22 21:34:14 · 来自广州
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