双职工家庭如何兼顾带娃？分享我的经验与困惑

最近和老公都在考虑重返职场，但2岁宝宝的照顾问题让我们很纠结。身边有朋友8个月就送托幼，但需要经常请假接娃；也有请钟点工帮忙做饭接送的方案。

我们家目前是老人白天帮忙带，下班后我们接手。婆婆很开明，虽然育儿观念偶有分歧，但大方向一致，小摩擦就互相包容。不过最近考虑送早教，又担心孩子容易生病。

想请教其他双职工爸妈：你们是如何平衡工作与带娃的？送托机构真的很容易生病吗？有没有更好的解决方案？

来自广州市
热门评论(18)
我要做辣妈617
找个靠谱的保姆也不错呀，不过要多花点心思找
2025-12-22 23:44:40 · 来自广州
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南爱怡
老人白天带孩子，你们下班后接手，会不会感觉特别累呀？
2025-12-22 23:41:27 · 来自广州
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求二胎男宝1
你们家现在有老人帮忙已经挺幸运的了，很多双职工家庭都没这条件呢。送托机构确实得担心孩子生病的问题，毕竟那么多小朋友在一起，不过选个靠谱点的，卫生条件好的，应该能好点
2025-12-22 23:37:33 · 来自广州
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G妹妹
和老人同住的话，建议把育儿分工写成清单。我们家用白板写明各自职责，减少了很多矛盾
2025-12-22 23:37:06 · 来自广州市
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xiao小小小遇 ： 这办法真滴不错耶，你家矛盾有变少咩？
丁香77  回复 苗子 ： 我家之前也这么干过，效果超棒，你这执行力杠杠的，肯定没问题
苗子 楼主 ： 这个主意太棒了！马上实施
欸你好～～
加班多的真的无解，我现在都是周末高质量陪伴来弥补
2025-12-22 23:37:06 · 来自广州市
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笙0 ： 难道无解了吗？
蔷薇公主
送托后确实每月都要感冒，但适应半年就好多了。建议选师生比高的机构，1:3以下比较理想。
2025-12-22 23:37:06 · 来自广州市
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琳琳……99  回复 娇娇宝贝妈妈 ： 有医务室的机构确实让人安心不少，孩子有点小毛病能及时处理。我之前了解过一些机构，有医务室的真不多
mive月  回复 苗子 ： 我家孩子送托的时候也是这样，适应期里总生病，不过过了那段时间就好多了，慢慢就习惯集体生活了
惜缘6949 ： 适应半年就好啦？那这时间确实不算长呢，你家选的啥机构呀？
特别布丁
我们请了做饭阿姨，晚上自己带。老人帮忙的话建议定好分工，比如我们明确老人只负责白天的陪玩和简单家务。
2025-12-22 23:37:05 · 来自广州市
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妮妮儿  回复 苗子 ： 我之前也有这顾虑，后来给老人请了个帮手，让他们轻松不少，你也可以考虑考虑
苗子 楼主 ： 这个模式我们也在考虑，但担心老人太辛苦
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小宝贝1011
1岁1天
娃三个月的时候得了新生儿湿疹，脸上成片起小红点，急得我直掉眼泪。妈妈群里有人说适乐肤C霜管用，我就买了一罐试试。第一次用就被惊艳到了！没有香味，抹到娃破皮的地方也不刺激，质地像酸奶，好推开不黏腻。我每天给娃涂三次，重点涂泛红的地方，三天就明显好转了！后来查了下，它含3重神经酰胺，能修复皮肤屏障，还有MVE技术，保湿效果超持久。现在娃六个月了，皮肤一直很稳定，再也没长过湿疹。这罐霜真的太耐用了，全家一起用都没问题，性价比超高！
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mom大晟晟妈
1岁1个月6天
#妈妈初乳 优博瑞霖#有回带着两岁的小家伙出门，瞧见别人家宝宝那身体，壮实得很，一年到头生病都少，心里那叫一个羡慕。后来刷到新品溯源视频，这才明白，好奶粉啊，得从源头上就严格把关。就说那法国布列塔尼，可是黄金奶源地，那儿的牧草营养足，奶牛喝的还是雪水融化后的水呢。而且从法国工厂生产出来，再到一道道检测流程，这严谨程度，让我对这新品一下子就来了好感。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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|6520_6631
1岁7个月13天
早安，上班啦，打工人
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小鲨鱼吖
1岁8个月6天
换季肚肚总闹脾气？多亏这“五强配方”，娃才能户外疯玩一整天！☀️ 作为深圳人，我家日常娱乐就俩选项：商场吹空调，或者公园泡一天🌳。我家小鲨鱼是个“户外疯娃”，每周不扎进公园撒欢，能在家闹到天花板掀翻😅。 但老母亲以前一到秋冬总捏把汗：户外昼夜温差大，娃在公园跑出汗吹阵风，稍不注意就肚肚闹情绪、蔫巴一整天😮‍💨。直到小区遛娃时，碰到一个香港妈妈——她家娃比小鲨鱼还皮，疯玩一天脸蛋红扑扑，肚肚从来没掉过链子✨。她给我推荐了 港版美素佳儿金装，说这是港圈妈妈的“集体选择”，口碑超级好，她家娃从1岁喝到现在，换季肚肚都稳如泰山⛰️。 抱着试试的心态给小鲨鱼换了奶，没想到直接“焊死”成日常口粮：现在小鲨鱼在公园打滚、追蝴蝶🦋、蹲草丛扒蚂蚁，从早疯到晚，回家照样吨吨喝奶、噗噗规律，还是 “香蕉便便”🍌。上周降温那阵，他穿短袖在户外跑了半小时，我紧张的不行，结果娃醒了揉着眼睛喊饿，肚肚稳得像装了“防护盾”🛡️！ 仔细研究了配方，发现它不是简单堆砌营养，而是用一套环环相扣的“五强配方”，精准对应了宝宝娇嫩肚肚的需求：MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，助力拉出黄金便便+NOVAS易消化蛋白分子细小，结构柔软，从源头减轻宝宝消化负担👍。这两个成分一个顾消化,一个顾吸收，像给肚肚裹了层“缓冲垫”，娃跑跳时肚肚不会“晃荡”～ 还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌，菌元组合等于给肚肚搭了层“防护网”，即使秋冬户外温差大，肚肚菌群也稳得很💪！ 而且它是荷兰自家农场奶源，一次成粉没加蔗糖香精，小鲨鱼喝第一口就接受了——没有抗拒的小表情太省心啦😋！ 现在小区遛娃，我总给宝妈们安利这罐：深圳娃的快乐是公园给的，肚肚的安稳是这罐奶给的🥛。港圈热卖不是吹的，我家小鲨鱼的“户外疯玩自由”，全靠它撑着！快来get同款呀～
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大虎爷yu
1岁10个月29天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近孩子老爱生病，当妈的可真是操碎了心。看到新品溯源视频，一下子就被它的奶源和工艺给吸引住了。法国原装进口的，奶源纯净没污染，还有那独特的90%乳清蛋白配方，能模拟母乳结构，提高孩子的自护力。尤其是看到乳清蛋白里天然含有的免疫球蛋白，感觉这就是孩子需要的，立马就买了！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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A祈祷A1668
1岁1个月8天
#妈妈初乳 优博瑞霖#邻居家跟我家孩子差不多大的宝宝总生病，相比之下我家一岁半的崽崽体质明显好很多。好奇去研究了下溯源视频，发现黄金奶源带真不是吹的！布列塔尼半岛那肥沃的土壤和纯净的水源，让牧草里都是矿物质。特别记得讲解员说奶牛每天都得“听音乐做按摩”，这样产出来的奶质量能差吗？现在冲奶都有仪式感，感觉每一口都是大自然给的好东西。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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喻小胖丫
1岁9个月29天
无限回购的安慕斯棉柔巾，宝妈闭眼入！ 作为一枚新手宝妈，棉柔巾绝对是我家的消耗大户，从宝宝出生到现在，踩过不少雷品，直到遇到安慕斯这款婴儿纯棉柔巾，直接被圈粉，成了我无限回购的母婴好物！ 首先打动我的是它的材质，实打实的100%纯棉，摸上去软乎乎的像云朵一样细腻。我家宝宝皮肤天生敏感，之前用某些棉柔巾擦脸，脸颊总会泛红，换了这款之后再也没出现过这种情况。就算宝宝红屁屁的时候，用它沾温水轻轻擦拭，也不会刺激到娇嫩的肌肤，这一点真的让我特别安心。 它的韧性也超出我的预期，用水打湿后使劲揉搓都不会破，也不会掉絮粘在宝宝脸上或餐具上。尺寸是200mm×150mm，比普通棉柔巾大一圈，给宝宝擦脸、擦手、擦屁屁一张就能搞定，大人用来洗脸、卸妆也很合适，一物多用特别划算。 设计上也很贴心，抽拉式包装不会出现连抽的情况，我把它放在宝宝的辅食台、床头，随用随取超方便，不用特意收纳。而且它无刺激、无甲醛、无荧光剂，给小宝宝用完全不用担心安全问题。 现在我家客厅、卧室、卫生间各放了一包，宝宝日常清洁全靠它，出门也会抽几张装包里，给宝宝擦手擦嘴都很便捷。家里有娃的宝妈真的可以试试这款，性价比和使用感都没话说，闭眼入不踩雷！
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草莓熊loveu
1岁10个月5天
我的手指戳到宝宝的嘴唇肉出血破皮了，请问有事吗？
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快乐时刻406056
1岁1个月22天
我家孩子开始学走路了，balabala童鞋近期有优惠活动不？同价位比其他品牌优势在哪？
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悦宝妈妈种草记
1岁3个月13天
天冷最怕漏尿洗床单！给屁屁穿上“恒温防漏舱”吧 天气一冷，当妈的就进入一级戒备状态！ 我家宝宝一晚上2泡尿，而且睡姿异常豪迈，我最怕半夜摸到那摊湿冷——娃的睡衣、睡袋、床单全被尿弄到湿透，而且冬天床单厚重难干，更怕孩子着凉感冒...这种崩溃谁懂！ 直到遇见宜婴头等舱拉拉裤，终于终结这场漏尿战，宜婴今年出的新系列真的太好用了，疯狂回购中： 独创8道防漏堤坝设计，翻滚不漏 宜婴在面层两侧精密设计了8条吸收条和蓝色副芯体，它们像尿液流动中的缓冲带和减速坝，能有效减少宝宝漏尿情况并快速导流尿液，防止瞬间量大时侧涌。我家25斤的"旋转睡姿"宝宝翻滚一夜，穿它一夜到天亮，裤腿、后背、腰侧都保持干爽~终于不怕漏了。 尿便分区+全包臀加宽，屁屁更舒适 它的芯体做了加大加宽设计，比常规拉拉裤的包裹范围更足，像给宝宝屁屁了一个稳稳的“安全座舱”。漏斗式隔离舱还能能将稀便集中锁在中间区域，减少尿便混合对屁屁的刺激。天冷宝宝肠胃敏感，拉肚子最怕红屁屁，我们护臀膏+勤换拉拉裤，很少出现红屁屁。 南非帝王花精华护臀，天冷也不红屁屁 秋冬宝宝穿得厚，透气更难，红屁屁风险更高。这款拉拉裤的面层居然添加了珍贵的南非帝王花精华（听说是品牌空运采购的！）。它由品牌联合专家团队深入研究验证，能温和养护娇嫩肌。搭配上出色的干爽透气性，我家敏宝的屁屁现在一直很稳定，省下了不少护臀膏和操心。 整夜守护干爽，宝宝安睡到天亮 面料是软乎乎的云朵感，腰围腿围弹力大却不勒。最近降温，娃穿着厚睡衣和它，早晨摸小屁股还是干爽暖和的，完全没有闷湿感。自从换上它，我和娃的睡眠质量都显著提升——他睡得安稳，我睡得踏实。 宜婴头等舱，就像是给宝宝屁屁穿上的恒温干爽防护舱，把洗床单和着凉焦虑都挡在外面。难怪连细心呵护宝宝的明星妈妈颖儿也推荐它，几十年的国民老品牌，这次真的把秋冬防漏难题研究透了。
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2
178米修2872
1岁24天
我家孩子老是便秘，超启能恩3适度水解奶粉的亲和OPO真能促进关键营养吸收吗，吸收好不好、上不上火？
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一只龙崽崽吖
1岁4个月18天
🤦🏻‍♀️家有小“脆”宝？我靠这招，出门嗨玩不闹肚，轻松养出“黄金肚”！家有俩“小脆宝”，当妈的心磨得七上八下！尤其是天气时暖时冷，俩吞金兽就集体“掉链子”，胃口差到喂饭像打仗，稍不注意就肚肚不舒服，夜里轮番给俩娃揉肚子，黑眼圈重得遮都遮不住。 尤其是小宝，不光是敏宝体质，还是小馋猫。每次看见哥哥吃零食，就巴巴凑过来要，就怕他吃完肚肚闹脾气，。有几次心软给了一点，结果当晚折腾到后半夜，我和娃爸熬得直打哈欠，第二天还强撑送大宝上学，那种无力感只有二胎妈懂。 那段时间我焦虑到不行，跟闺蜜唠嗑时倒苦水，闺蜜说她娃一直在喝的全新升级港版美素佳儿金装，说对肚肚娇弱、敏感的娃特别友好。 抱着试试看的心态入手，拆开就有好感——粉质细腻蓬松，闻着是淡淡的奶香味，没有乱七八糟的香精味。冲调省心，一下子就化开，不挂壁不结块，大宝小宝第一次喝就没抗拒，咕咚咕咚喝了小半瓶。 深入了解才知道，这款奶粉的底气全在细节里。源自荷兰自家农场，自然生态优越，奶源珍稀纯净。罐底还有TrackEasy溯源码，一眼看清，让娃喝得安心！ 真正打动我的是升级后的硬核配方，“五强联手”守护娃的肚肚。天然NOVAS易消化蛋白+MLC易吸收乳脂，一个顾消化一个顾吸收，NOVAS易消化蛋白分子细小结构柔软，从源头就能减轻肚肚负担。还有MLC易吸收乳脂支持钙质吸收。更关键的是还含有6种HMO母乳低聚糖结构、配合超百种GOS益生元结构，和HN019益生菌，就像给肚肚装了层“黄金防护盾”。 现在喝了一个多月，变化肉眼可见！俩娃胃口明显好了，吃饭不用追，小宝也敢偶尔尝点哥哥的零食，肚肚再也没闹过脾气。忽冷忽热的天气，现在也能稳稳hold住，每天活力满满出门撒欢，夜里也能睡整觉，终于不用熬夜揉肚子了。 真心建议家有“小脆宝”的宝妈，试试这款全新升级港版美素佳儿金装！奶源靠谱、配方能打，俩娃爱喝、肚肚不闹腾，当妈的才能真正省心！
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32
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Melody-BB青春
1岁6个月2天
#妈妈初乳 优博瑞霖#邻居家三岁的小不点儿总爱显摆自己喝的是“法国进口奶粉”，看得我家那小吃货直吧嗒嘴。我偷偷查了查，溯源视频里那个黄金奶源带的牧场，环境简直太棒了！荷斯坦奶牛住的地方干净得没一点污染，喝的水都是雪山流下来的，产出的奶里自带免疫球蛋白。最让我满意的是，奶粉里90%都是乳清蛋白，这简直就是给宝宝增强抵抗力量身打造的嘛，现在我家娃也能喝上这么好的奶粉，再也不用眼巴巴羡慕别人家孩子啦。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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小柚柚呀99
1岁3个月14天
二胎养娃共6年，宜婴从没让我失望过 从老大到老二，我家两个娃的“屁粮”都是被宜婴承包的。老大从小就是穿它长大的，性价比高、用得稳当，让我对这个牌子有了很深的信任。 所以生二胎时，我直接瞄准了它家的红花山茶系列，从NB码纸尿裤开始，一路用到了现在的拉拉裤。可以说，这款裤子是亲眼见证了我家二宝从躺、翻、坐、爬，到现在摇摇晃晃学走路的全过程。 出生就开始的山茶油“润肤守护”，有效减少红屁屁发生 新生儿非常娇嫩，容易红屁屁。这款宜婴红花山茶裤面层是弱酸性的，贴近宝宝皮肤的天然PH值，能温和抵御刺激。更关键的是，它添加了红花山茶油精华，通过纤维浸润工艺牢牢锁在纤维里，随着宝宝体温慢慢释放，就像给屁屁持续敷着一层天然润护膜。二宝从月子期到现在，几乎没为红屁屁操过心。 花苞式泡泡腰围，怎么动都舒服、不易跑偏 宝宝三个月左右开始翻身，我就给他换上了同系列的拉拉裤。它的腰围是山茶花苞式泡泡腰围，蓬松柔软不勒肚，弹性特别好。宝宝怎么翻、怎么扭，腰腿处都贴合得很好，从来没有勒出过红印，活动起来特别自在。 学坐学爬期，芯体牢牢锁水不易反渗 到了六七个月，宝宝开始学坐、学爬，活动范围更大，尿量也多了。这款拉拉裤虽然摸上去柔软轻薄，但芯体是升级的蜂巢锁水结构，有非常多的吸水分子，能快速吸收尿液并牢牢锁住，表面几乎不反渗。宝宝长时间坐着玩、趴着爬，小屁屁也总能保持干爽，不容易闷汗或着凉。 宝宝学走路，更是它的高光时刻 学步期对拉拉裤的贴合度、轻盈感要求很高。幸好这款裤子一直很给力：腰腿不摩擦、不束缚，宝宝走路、蹲起都灵活。可以说，它真的是一条“成长型”拉拉裤，陪伴宝宝平稳度过了每一个大运动发展阶段。 如果你也在寻找一款能从新生儿期一路陪伴到学步期，在翻、坐、爬、走各阶段都表现在线的拉拉裤，真心推荐试试我家同款。从纸尿裤到拉拉裤无缝衔接，宝宝舒服，妈妈也特别省心。
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猫猫他是baby
1岁10个月10天
我宝快出生了，待产包想备恒安奇莫纸尿裤，该选啥码数，准备多少合适呢？
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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