有没有孕妈妈放弃控糖啊！！我真的想放弃了，好难，本来就是营养不足，还要限制这些那些的，根本就不知道什么是糖份低的又有营养的
来自佛山市
热门评论(10)
yiall宝贝
如果你是血糖比较高的时候，就是要注意饮食尽量清淡一些的，不过平时还是要以清淡健康营养食物为主的。
2025-12-24 07:44:39 · 来自宁德市
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钟金莲
这个确实如果你是血糖比较高，要注意饮食尽量清淡一些的，不能吃一些重口味东西的。
2025-12-24 06:36:26 · 来自宁德市
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小妙2015
准妈妈的控糖确实是非常的辛苦的，如果还是血值比较高的话，也可以用药物遵医嘱
2025-12-24 05:33:55 · 来自北京市
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suexy2014
怀孕了以后由于身体对于糖分的代谢能力下降，因此就需要注意适当的控制糖分的摄入。
2025-12-24 02:59:33 · 来自上海市
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小猪妹！
最好还是选择控制一下的话，这个比较好的，自己一定要多注意饮食方面？
2025-12-23 14:59:14 · 来自汕尾市
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活泼糖糖138
我孕期也总饿，后来把三餐拆成六顿，每次吃少点但种类多些，比如蒸南瓜配水煮蛋，血糖稳了肚子也不空落落。
2025-12-23 14:13:19 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期控糖虽难但很重要，血糖控制不佳对母婴健康危害大，如巨大儿、胎儿畸形、新生儿低血糖等。营养不足可通过合理搭配食物补充，如选择低糖高纤维的粗粮、优质蛋白如瘦肉鱼类、新鲜蔬菜等。若觉得困难，可线下就诊，由专业营养师制定个性化饮食方案，既能控糖又能保证营养，切勿轻易放弃。
2025-12-23 14:10:55 · 来自广州
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美丽Smirky笑盈盈
其实不用完全戒掉甜的呀，我试过用草莓拌无糖酸奶，或者啃根黄瓜蘸点蜂蜜，解馋又能补营养呢。
2025-12-23 14:10:31 · 来自广州
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我家小宝啥fafa
我懂你！控糖真的像打怪升级，我那时候也偷偷啃过小蛋糕，后来发现偶尔放纵一次也没关系，别太有压力啦
2025-12-23 14:09:38 · 来自广州
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