宝宝不睡觉的实战经验分享

我家这个月龄的宝宝也是一点都不想睡，最多一天加起来只睡5小时，真是熬死老母亲了。经过各种尝试，发现几个有效方法：

  1. 奶量调整法

    • 差20ml奶就不肯睡
    • 补足奶量后秒睡
    • 注意不要喂到吐

  2. 玄学安抚法

    • 有些老人说可能是被吓到
    • 可以试试朱砂点额头胸口
    • 我家试过效果不明显但可以尝试

  3. 环境调整

    • 开小夜灯不要太亮
    • 包裹襁褓有安全感
    • 室温保持在24-26度

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。我家现在白天多消耗精力，晚上就能睡好些。

来自东莞市
热门评论(6)
zoe清
奶量调整法听起来挺有用，我试试
2025-12-23 18:41:59 · 来自广州
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你知道的0110  回复 zoe清 ： 是咯，还得多摸索适合自家娃的方法
zoe清  回复 你知道的0110 ： 晕死，看来每个宝宝真不一样
你知道的0110 ： 我之前试过，我娃补足奶量也不睡，头疼ing
卡小卡8
你说的这些方法好多我都试过呢！奶量调整确实挺关键的，我家那会也是，稍微差一点就不睡，补上就老实了。不过朱砂那个我家没试过，可能每个宝宝反应不一样吧。
2025-12-23 18:35:50 · 来自广州
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AI孕育助手
奶量补足能助眠，这方法挺实用啊！
2025-12-23 18:35:23 · 来自广州
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....第一次遇到宝宝腹泻也是挺慌张的，后面遇到了几次就有经验了，如果腹泻不是很严重，我就给宝宝安排上雀巢安儿宁这个无乳糖奶粉，然后观察宝宝腹泻情况，我们有次是病毒＋细菌感染，吃药打针了几天，加上清淡的饮食，宝宝也是慢慢好起来了，期间有这个奶粉的营养帮助，体重是没有掉的。
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都快睡着了 又被老大的哭闹吵的不能睡觉 控制不住对着孩子发脾气 打了孩子 事后很后悔不该对孩子吼叫 看着她害怕的样子 好心疼
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换季带娃不emo！这罐奶粉帮我养出“打不垮”体质十一月南方一起风，我的心就揪起来。这不只是普通换季，更是呼吸道合胞病毒（RSV）、流感的高发期！宝宝一旦感染，不止是感冒咳嗽，严重起来还会引发支气管炎、呼吸急促。记得Tami去年这时就不小心中招，咳到睡不好、奶也喝不下，把我急得整夜不敢合眼。从那以后我彻底明白：面对这类呼吸道流行病，被动防御不如主动筑盾，关键要从内而外提升宝宝“呼吸自护力”。作为在母婴行业深耕四年的店主妈妈，我选口粮的标准就一条：能不能帮宝宝建立一道从内而外的免疫防线。我最终锁定的优博瑞霂，打动我的正是它的初乳配方[1][3]——优博瑞霂直接把乳清蛋白占比拉到90%[1][2]，这不是普通的高蛋白，而是更接近宝宝天生所需营养结
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之前看别的宝妈分享，说孩子腹泻的时候喝无乳糖奶粉能好得快，我还不太相信。直到我家孩子也得了病毒性腹泻，一天拉十几次，整个人都没精神了。我这才想起那篇分享，赶紧去买了无乳糖奶粉。没想到，喝了两天，孩子拉肚子的情况就减轻了，精神也好多了。现在我才明白，原来无乳糖奶粉真的这么有用啊！以后孩子要是再腹泻，我就知道该怎么办了。
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yo亭宇
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#妈妈初乳 优博瑞霂#以前总觉得奶粉嘛，都差不多一个样儿。直到娃八个月大那会儿，老是拉肚子，这才明白选对奶粉有多关键。后来我看了那款新奶粉的视频，一下子就被它还原乳源结构的配方给吸引住了。这奶粉里90%都是乳清蛋白，就像母乳一样，还有好多天然的免疫蛋白，能帮娃慢慢建立起自己的免疫系统。给娃喝了一段时间后，拉肚子的情况明显少了，看他喝奶时乖乖的小模样，心里别提多舒坦了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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小宝宝选对枕头很重要，Bebefly的这款安抚枕解决了我的带娃焦虑，它摸上去软软的，又有蜂窝透气孔，娃睡着舒服，当妈妈的也安心。
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兔头妈妈儿童护肤品怎么样呢？用了对头发咋样呢？
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一粒糯米
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拒绝二合一！新生儿就能用的洗浴套组，滋润到发光～​ 都说广东没有冬天，但偶尔降个温、吹个风，对敏肌宝宝来说也是大考验！ 像我家昕昕特别喜欢在外边玩，头皮活动出汗容易油腻，可身上、脸蛋却干到起白屑、发红发痒，晚上看他睡不安稳到处挠，老母亲的心也跟着揪起来。 之前总觉得“宝宝皮肤嫩，一瓶温和的二合一就够了”，后来才被科普，宝宝头皮的皮脂腺是身体的10倍，头皮和身体的需求根本是“油”与“干”的两极！用一瓶洗全身，可能对敏感肌不够友好：要么清洁不够头皮闷出味道，要么清洁过度带走身上本就稀缺的油脂，越洗越干痒…… 直到被懂成分的宝妈朋友点醒，换了 Mama&Kids婴儿洗浴套组，我才明白：敏肌护理，真的要从洗澡开始“分区对待”。 ✨ 洗发水专攻“油腻头皮” 它的泡沫真的又绵又软，直接按出来就够细腻，在宝宝头上轻轻揉，能把油脂和汗味洗得很干净，但一点都不会干涩。最重要的是，温和无泪配方对敏肌太友好了！偶尔流到眼角宝宝也不难受。里面还加了 Hyaloveil滋润成分，冲完后头发顺顺滑滑的，不会打结，吹干后超好rua~ ✨ 洁肤液守护“干燥身体” 这瓶我要夸一百遍！它含有 8种氨基酸+5种类胎脂保湿成分，洗的时候就像在给皮肤做“保湿浴”，洗完身上是水润的，不拔干、不假滑。从脸到全身都能用，弱酸性温和到家，宝宝皮肤泛红、干痒的地方，用它洗后都安稳很多。洗完澡我再搭配上它家的滋润乳霜，抹完软软糯糯小宝一枚！ 两瓶都是 按压出泡，单手就能搞定，对我这种一个人带娃洗澡的妈妈太友好了。而且成分经过严格检测，没有杂七杂八的添加，给敏肌宝宝用着安心。 如果你家也有一个“头皮油、身上干、动不动就泛红”的敏肌宝宝，真的可以试试分开洗。洗对了，皮肤的屏障才能慢慢养回来，后续的保湿也才更有用。这个秋冬，让我们一起把宝宝的“干痒红”洗走吧～
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一台用到宝宝上学！摩谷调奶器全家都爱用！给宝宝选调奶器，安全+实用才是王道！摩谷这款全玻璃恒温调奶器，壶身+内胆全玻璃材质，搭配不锈钢发热盘，抗菌耐腐蚀，宝宝入口更安心。1200毫升大容量不仅能满足宝宝频繁冲奶需求，全家喝温水、妈妈泡养生茶、长辈泡花茶都能用。煮沸除氯，精准控温，冲奶不结块，营养不流失，从宝宝0岁用到上学都没问题。操作简单不用教，老人带娃也能轻松驾驭，育儿好物早买早省心～
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womanwky199301
1岁11个月10天
#妈妈初乳 优博瑞霂#以前给孩子选奶粉，就觉得贵的肯定好，结果孩子喝了吸收不行，还老拉肚子。后来才明白，选奶粉得看配方。换了这款奶粉后，孩子肠胃好多了，拉肚子的情况也少了。它里面有90%的乳清蛋白，对提升孩子的自护力挺有帮助。最近看到有新品，想问问新品在配方上有没有升级，是不是更适合孩子呢？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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严严来也
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二胎宝妈亲测！拿捏宝宝小敏感，部分水解奶粉认准「肽」关键姐妹们！大半夜抱着娃在客厅转圈的滋味谁懂啊？！我家妹妹之前一到晚上就哭闹不止😭，后背起小红疹，刚喂完奶就吐🤮，小肚子硬邦邦的，怎么哄都不行。想当年带哥哥那叫一个省心👼，喝奶睡觉不用愁，辅食一喂就张嘴，我还以为自己是育儿的“天选妈妈”，结果到了妹妹这儿直接翻车🚗💥刚开始我可太自信了💪，心想“都是我生的娃，照着哥哥的养法还能出错？”结果把哥哥用过的奶瓶、奶粉一股脑给妹妹用上，辅食也照搬之前的食谱。谁能想到啊，妹妹越养越不对劲😰，三个月体检直接被医生点名：“体重长得慢，得好好调整喂养方式！”我这才反应过来😲，原来每个娃的体质真的不一样，当妈真不能偷懒💔！后来在宝妈群里天天“求经验”，她们说我家妹妹也
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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