孕期饮食分享
今天在群里和大家聊到孕期饮食，发现很多孕妈都有不同的口味偏好呢！我最近特别喜欢吃辣的，但又担心对宝宝不好，真是纠结啊。有姐妹说可以适量吃，只要不过量就行。
这是我今天吃的火鸡面，加了肉片和豌豆尖，超级解馋！不过医生说孕晚期要控制体重，所以我现在都是少食多餐。姐妹们孕期都喜欢吃些什么呢？有没有什么特别想吃又不敢吃的东西？
另外有个姐妹说她最近特别能吃，一顿能吃两碗饭加一碗汤，我也是深有同感！感觉现在胃口特别好，但是又怕吃太多宝宝太大不好生。大家孕期都怎么控制饮食的呢？
来自广州市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
你这个饭一看就不错
2025-12-23 22:26:20 · 来自大连市
点赞
好欢乐a
有个姐妹一顿能吃两碗饭加一碗汤，这胃口也太好了吧！不过孕晚期确实容易饿，但咱们还是得悠着点儿，毕竟宝宝的安全和顺利生产才是最重要的。可以试着多吃点高纤维、低热量的食物，这样既能饱腹又不怕长胖。
2025-12-23 19:54:03 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_01yeg8
第31天
收藏
1
点赞
滋发妈妈
第31天
收藏
2
点赞
黄先生和杨女士
第7天
收藏
14
9
幸运宝宝xi
第17天
收藏
29
8
好运连连l
第10天
收藏
32
3
玖月始生
第23天
收藏
6
点赞
一妙妈
第21天
收藏
37
19
妈妈网_jj8wiq
第4天
收藏
13
11
妈妈网_u2q1i1
第8天
收藏
7
1
幺儿……
第2天
收藏
13
6
well星星小宝呜
第20天
收藏
2
点赞
冯小糯米丸子
第22天
收藏
6
点赞
88米粒她
第25天
收藏
1
点赞
艾孜孜哈玛依拉斯
第22天
收藏
5
点赞
妈妈网_u2q1i1
第8天
收藏
8
2
小南鼻cool
第23天
收藏
2
点赞
小小春林
第16天
收藏
5
点赞
妈妈网_d3dylb
第18天
收藏
4
13
妈妈网_wj2wjr
第23天
收藏
4
10
小石石cch
第20天
收藏
4
点赞