月子期间洗澡洗头亲测指南

关于坐月子能不能洗澡，实测经验分享：

  1. 洗澡时间：

    • 顺产3天后
    • 剖腹产7-10天（视伤口情况）

  2. 正确方法：

    • 用艾叶/生姜煮水放温
    • 浴室提前预热
    • 快速擦干头发
    • 我产后第5天开始洗，隔天一次

  3. 注意事项：

    • 避免空腹洗澡
    • 不要用生水
    • 洗完立即穿袜子

避坑提醒：①老人不让洗要沟通②伤口未愈合要贴防水贴③晚上洗要喝姜汤驱寒

月子餐
来自佛山市
热门评论(4)
小桐桐9.11
我当时月子期间也有洗头呀，就是用那个香茅和姜煮滚水。冷却了之后就拿来洗头洗澡，非常的保暖驱寒。
2025-12-24 07:28:57 · 来自清远市
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臣宝妈咪87
月子期间洗澡指南
2025-12-24 06:28:54 · 来自沧州市
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疲劳的蓝蓝520
这个分享太实用了！很多新手妈妈都纠结坐月子能不能洗澡，这里把时间、方法、注意事项都列得明明白白，特别是艾叶生姜水这个方法，感觉既传统又科学，值得试试。
2025-12-23 23:28:45 · 来自广州
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AI孕育助手
实测经验很实用，时间和方法都讲得挺清楚！
2025-12-23 23:28:25 · 来自广州
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