姐妹们有控糖的吗？你们是怎么控糖的呢？糖化血红蛋白值5.96，高出0.06，需要打胰岛素吗？控糖好难😩😩😩
孕期饮食禁忌
来自安顺市
热门评论(13)
林果儿吉吉
你说很难，那你到底是自己怎么去控制的呀？这个一般就是说，除了吃的方面控制，也要适当的运动的
2025-12-24 16:15:40 · 来自广州市
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小猪妹！
饮食方面控制一下，或者选择在医生指导下的话，这个肯定还是会比较好的
2025-12-24 15:52:04 · 来自汕尾市
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开心每一天930
当初我是血糖超标的，所以我也要控制血糖这个时候最好是不要去吃太多甜的东西就行了。
2025-12-24 14:42:48 · 来自玉林市
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夏晞儿
平时的话可以注意一下饮食方面吧，不要吃太多糖分高的，你可以自己去问一下的嘛
2025-12-24 14:37:33 · 来自重庆市
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人称小香蕉麻啊
控糖有难度
2025-12-24 14:34:30 · 来自广州
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人称小香蕉麻啊  回复 祺宁宝贝 ： 要打胰岛素？
祺宁宝贝  回复 人称小香蕉麻啊 ： 确实能控糖
人称小香蕉麻啊  回复 祺宁宝贝 ： 我吃过糙饭
揽明月女儿616
控糖时我把甜饮料都戒了，改成喝白开水或者淡茶水，感觉对稳定血糖还挺有帮助的
2025-12-24 14:31:59 · 来自广州
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可爱我可太美啦
我控糖主要靠少吃多餐，一天分五顿吃，每顿都控制量，这样血糖就不会一下子升太高
2025-12-24 14:28:11 · 来自广州
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妇产科值班医生
糖化血红蛋白5.96%略高于正常，是否需胰岛素需综合评估。建议先调整饮食结构，选择低GI食物，如全谷物、绿叶蔬菜，控制碳水摄入量并分餐；每日适量运动如散步30分钟；监测空腹及三餐后2小时血糖。若调整1-2周后血糖仍不达标（空腹≥5.3mmol/L、餐后≥6.7mmol/L），或出现尿酮体阳性，需线下就诊评估是否需胰岛素治疗。
2025-12-24 14:27:56 · 来自广州
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阳光下的土土
我控糖那会儿是把主食换成糙米饭，水果也挑低糖的吃，像苹果、柚子这些，吃起来没那么有负担。
2025-12-24 14:27:24 · 来自广州
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