胎心监护总不过？试试这些刺激技巧
租了胎监仪在家每天测3次，从160飙到180急哭我，后来摸索出这些方法：
- 吃对时间：早餐后1小时做最稳（空腹容易偏高），备块巧克力临时加餐。
- 手动唤醒：轻轻摇晃肚子+放儿歌，我家崽听到《小跳蛙》就会动。
- **很重要：半躺比平躺数据好，垫个枕头在腰后。
医生说我太焦虑了，其实170以内都正常。租仪器押金1000元，每天36元能做3次，比跑医院方便多了~
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
胎心监护需要在饭后去做会比较容易通过，吃饱了宝宝比较活跃
2025-12-25 02:12:14 · 来自广州市
2
我的小公主麦兜
这个分享得很好的，可以给很多妈妈们学习参考一下
2025-12-25 01:37:01 · 来自大连市
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果果奶茶
这个分享的办法还是挺实用的，姐妹们都可以认真学习一下
2025-12-24 22:37:07 · 来自广州市
2
王小苏的妈妈
你这经验太实用了！胎监仪在家测确实方便，但数据一高就慌得不行。按你说的早餐后测、半躺姿势，还有手动唤醒法，感觉能少跑好几趟医院，焦虑也能缓解不少呢。
2025-12-24 16:12:00 · 来自广州
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