产后夫妻关系维护心得

生完孩子头一年真的考验夫妻感情！这些血泪经验分享给姐妹们：

  1. 分工要明确：我家约定晚上哄睡归我，早起陪玩归老公
  2. 及时沟通需求：有次我锁门睡觉被老公踹门，后来约定用微信沟通
  3. 保留二人时间：每周至少2小时单独相处，哪怕只是吃个宵夜

特别注意：① 避免当着孩子面争吵② 产后激素变化大，情绪上头时先冷静10分钟③ 多肯定对方的付出，我老公现在换尿不湿进步超大

带娃路上难免有摩擦，记住你们是队友不是对手！

来自广安市
热门评论(7)
绿蓝妈妈z
分工明确这点太重要了
2025-12-24 23:10:53 · 来自广州
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绿蓝妈妈z  回复 吼你的小兔 ： 互相肯定付出感情更好
吼你的小兔  回复 绿蓝妈妈z ： 我偶尔和老公吃夜宵呢
绿蓝妈妈z  回复 吼你的小兔 ： 保留二人时间很难做到吧
水果宝贝麻麻
晚上哄睡归自己，早起陪玩归老公，这分工刚开始实行会不会有矛盾呀？
2025-12-24 17:45:00 · 来自广州
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我的甜心宝贝
这经验太实用啦！夫妻俩分工明确真的很重要，不然一个人忙得晕头转向，另一个人还觉得轻松，矛盾肯定少不了。及时沟通需求和保留二人时间也特别关键，能减少好多不必要的争吵。
2025-12-24 17:40:42 · 来自广州
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茶点小猫
10个月29天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近带孩子去公园，瞧见同小区好几个小孩都生龙活虎的，我家一岁多的孩子却老爱生病，可把我急坏了！后来跟那些宝妈一聊，才晓得她们都给孩子选了款好奶粉。我回家一查，发现优博这款奶粉挺不错的，就给孩子换了。喝了一阵子，感觉孩子体质有好转。听说他家要出新品了，有知道具体啥情况的没？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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管理秀丽
10个月1天
我家孩子睡眠不太好，优博瑞霂的DHA:ARA黄金配比1:1.2，真更适合记忆/视力发育吗，有依据不？
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梨妈乖乖
10个月19天
我家孩子冬季患新生儿湿疹，皮肤干燥起皮，用了些产品效果不好，适乐肤C霜保湿效果好吗？
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小嘻嘻已来520
10个月19天
网上刷到好多优博瑞霂的种草帖，说它是初乳配方，我有点心动但又不确定。我家娃断母乳后一直混合喂养，选奶可愁死我了，总怕营养跟不上。优博瑞霂的高乳清蛋白配方，乳清蛋白含量≥90%，还天然含有α-乳白蛋白、乳铁蛋白这些免疫活性物质，能助力宝宝免疫力提升。而且它模拟初乳结构，有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白、α-乳白蛋白这活性三重盾，帮孩子构建自身免疫体系。还有天然的5大脑磷脂和黄金配比的DHA&ARA，对娃大脑发育好。益生菌&益生元组合也超给力，能呵护宝宝娇嫩肚肚。有没有宝妈给孩子喝过优博瑞霂，到底好不好，孩子爱不爱喝，长不长肉啊？
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Safe娜
10个月29天
我家孩子有宝宝湿疹，室内空调房皮肤更干，适乐肤C霜使用体验咋样，真能全家可用？
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李小燕df
10个月20天
我家孩子换季过敏，脸上起了小红点，还有宝宝湿疹，适乐肤C霜应对换季过敏效果好吗？
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多米domi1
10个月9天
宝宝冬季洗护顿悟！分区护理比二合一香太多～ 冬天一来，给9个月的多米洗头洗澡简直成了我的一大心病😓。小家伙正是满地爬、翻来滚去的时候，头发动不动就打结，头皮还容易油，凑近一闻都有味儿了；身上呢，胳膊肘和小腿又干得起皮，摸上去糙糙的。之前图省事一直用二合一，结果不是头皮洗不干净，就是洗完身上更干了，真的头疼！😩 后来在妈妈群里聊起，才知道好多宝宝都这样——原来婴儿头皮分泌的油脂比身上多得多，冬天更需要“分区护理”，不能一瓶洗全身。听了姐妹们的推荐，我果断换了 Mama&Kids 的婴儿洗发液和洁肤液，用了一次就感觉：终于找对路了！😎 Mama&Kids 婴儿泡沫洗发液真是头油救星！一按就出绵密的泡沫，像云朵一样轻轻裹住宝宝的头发，不用费力揉，轻轻梳几下，结就打散了。特别添加的Hyaloveil滋润成分，让冲完后头发顺滑得不得了，再也不用边洗边听娃大哭。而且洗得特别干净，隔两天洗也不会油腻腻的，还能呵护头皮，味道也清爽。关键是弱酸无泪配方，偶尔泡沫进眼睛也不刺激，多米现在洗头居然不闹了！ 配套的 Mama&Kids 婴儿泡沫洁肤液也超适合冬天。用它洗澡就像做保湿护理，里面加了8种羊水同款氨基酸和5种婴儿胎脂成分，洗完全身还是水水润润的，一点也不紧绷，之前起皮的地方慢慢都变滑了。按压出来就是泡沫，单手就能搞定，冬天洗澡速战速决，再也不怕宝宝着凉。 这套产品是日本30年的老品牌，成分安心，没有乱七八糟的添加，给宝宝用我很放心。现在每次洗完，多米都是清爽的头发＋滑嫩嫩的皮肤，再也不又油又干。其实带娃路上，选对产品真的能省心很多——当妈的都懂，宝宝舒服了，咱们才真的轻松。这个冬天，如果你家宝宝也在头疼洗护问题，真心试试分区护理，宝宝舒服，妈妈也更从容。
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辣妈食神
10个月1天
我朋友说皇家美素佳儿奶粉挺不错的，不知道里面的乳铁蛋白含量是否足够好，适合给宝宝长期喝吗？
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莱恩妈妈爱分享
10个月13天
小敏感宝宝湿疹反复的真相：90%家长都忽略了口粮问题在大宝出生的100天后怀了二宝，由于营养不够我决定给他安排了进口的奶粉来补充营养，没多久脸上就开始反反复复长湿疹😩，一开始没注意，总以为是皮肤敏感，擦了很多药和面霜效果都不是很明显，就这样过了一个月还是不见好。😩 看他难受蹭被子我决定带他去找大白看看，做了一系列检查后才发现，原来宝宝是有些小敏感的情况，从那之后我就特别注意饮食上的问题…今天把总结的一些经验分享给大家😊～一、什么是“宝宝小敏感”呢？由于宝宝的免疫系统还没有完全成熟，再加上外界因素的影响，可能会出现皮肤红疹、便便异常、经常放屁、频繁吐奶等小敏感症状。而3岁以前是宝宝防御小敏感的关键期😔。二、那怎么判断宝宝是不是小敏感呢？1️⃣皮肤
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iop晓秋g
10个月7天
我儿子敏宝，优博瑞霂奶粉适不适合他呀，不同阶段的敏宝该咋选这款奶粉呢？
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眨眼小飞翔
10个月18天
我家孩子有点牛奶蛋白过敏，想转雀巢超启能恩3，咋转奶能避免过敏反复啊？需先问医生不？
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勇壮宝贝
10个月26天
闺蜜家娃和我娃差不多大，有次聊天她强烈安利丝塔芙大白罐。我家娃之前脸上老是起皮，身上也干巴巴的，我就赶紧买了一罐试试。这大白罐质地像冰淇淋一样，软乎乎的，涂在娃身上轻轻一抹就开了，吸收得很快，一点不油腻。我每天给娃涂两次，早上起床和晚上睡前，每次用量大概硬币大小，涂在脸上和身上。用了一段时间，娃的皮肤变得水嫩嫩的，起皮的情况都没了。后来了解到大白罐有国内版和海淘版，国内版成分简单，更适合宝宝和孕妇，背面还有中文说明，买着放心。海淘版成分复杂，不适合娃，大家可别图便宜买错啦。另外，丝塔芙的洗面奶也不错，温和不刺激，我偶尔也用。
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妈妈网h59h
10个月29天
a2奶粉冲了小孩没喝过了一会还能喝吗？最多可以存放多长时间不建议再饮用了呢？
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时间永存x
10个月7天
我家宝宝有点小敏感，听说雀巢超启能恩3能科学防御，它真能改善宝宝皮肤小敏感问题吗？
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妈妈网l27l
10个月3天
a2奶粉国行版有小罐的吗？小罐的奶粉都是400克装的吗？
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万年难得任文君
10个月23天
腹泻不止+乳糖酶失效？科学攻克脆弱肠道的喂养密码！家有脆皮娃的宝妈们都知道，宝宝肠胃娇弱，尤其是添加辅食后，动不动就拉肚子，真是让人心疼又焦虑。我家小宝小时候因为黄疸高吃过褪黄的药，脾胃变得很不好，从小就是"玻璃胃"，动不动就拉肚子。试过各种益生菌和乳糖酶，效果都不理想，直到遇见了雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉（又叫腹泻奶粉），才解决了这个问题。而且拉肚子的时候不需要转奶，直接喝就行。见效很快，同时还保证充足的营养，我真的是太感谢它了！乳糖酶的效果有限，脆皮娃娃腹泻难止前段时间刚添加辅食那会儿，肠胃反应特别大，动不动就拉肚子。虽然已经是二胎妈妈了，但也还是很焦虑！于是我准备了各种"神器"——益生菌、蒙脱石散，还有被很多宝妈推荐的乳糖酶，因为听说腹泻
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星际玉米粒88
10个月6天
我家孩子有皮肤小敏感，喝超启能恩3部分水解奶粉后湿疹会缓解不，睡觉会不会更安稳些呢？
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椰子麻麻.
10个月12天
过来人告诉你，宝宝湿疹这样做，孩子少遭罪 当妈后真的就怕秋冬换季，每年我家娃一到这时候，脸上、胳膊上全是密密麻麻的小红点，孩子半夜痒得睡不着，有时候还会挠破！前后各种方法试了个遍，各种洗护用品换了又换，该红还是红，娃的湿疹问题真的是没少让我发愁... 资料功课都没少看！后来跟宝妈们聊天才恍然大悟！是自己护理方法全错了！湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，你不往里补水，还拼命让桶更干，能不严重吗？ 皮肤越干燥，加上娃的皮肤屏障更薄，所以就会出现湿疹！屏障就像墙里的水泥，能把皮肤细胞牢牢粘在一起，水泥不够了，墙就漏风了，水分留不住，外面的刺激物随便进，这才起了满脸红疙瘩。 直到给娃换了适乐肤C霜，这是联合了皮肤科专家研制的，专门修护皮肤屏障的。我研究了下主要成分是三重神经酰胺，它不像有些面霜只是表面滋润，而是直接帮皮肤屏障的漏洞补上，不仅把皮肤保护层加固，不让水分跑掉，还把受损的地方修复好，让皮肤变厚实，把粗糙起皮的地方抚平，不那么痒了！ 我现在每天晚上给娃洗完脸，就给厚厚涂上，特别是在那些爱起红点的地方。这个霜看着厚，一推开就吸收了，不油不粘，让我惊喜的是，到第二天晚上摸她的小脸，还是润润的！用了大概三四天，那些顽固的红点就开始变淡了。 当妈的最怕护肤品里有乱七八糟的东西，这个C霜我仔细看了，没有香精、没有酒精，给孩子用在破皮的地方都不会刺痛，用着特别放心。 这一罐足足有340克，我现在是全家人一起用，娃涂脸和身子，我拿它当保湿霜，一大家子用都不心疼！ 平时洗完澡会给她擦，在有湿疹的地方涂到看不见皮肤本色，一天多涂几次！像现在秋冬风比较大，出门前小脸蛋、小手这些露在外面的地方多涂点，像给皮肤穿了件防护服！ 今年换季娃皮肤状态也是稳稳的，水水润润的特别可爱，老母亲功课总算没白做！只要保湿做对了，湿疹好一半！同款湿疹宝宝的宝妈，听我一句劝，这个适乐肤真的可以试试看
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1885
8464
是mimi呀
10个月24天
最近带娃去做了个体检，医生讲孩子体重有点不够，消化吸收也不咋好，可把我愁得不行。回家后我又是上网查资料，又是问那些有经验的宝妈，这才明白选对奶粉有多关键。有个朋友给我推荐了珍护铂萃奶粉，说这奶粉里有超级三代OPO，能让孩子吸收营养的效率更高，还有双重益生菌能保护孩子的肠道，感觉特别适合我家孩子，我打算买回来给孩子试试。
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ye晴阳q
10个月3天
我宝是敏宝，优博瑞霂奶粉适合吗？特定情况的宝宝适配不？有人试过没？
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