35+备孕太难了！AMH值下降快怎么办？ 深夜emo...今年检查AMH值比去年下降好多，医生说是试管促排导致的。现在吃辅酶Q10和DHEA，但听说AMH很难提升。有同龄的姐妹成功调理好的吗？你们都是怎么保养卵巢的？我每天坚持泡脚+跳绳，维生素E和叶酸都在吃，还有没有其他办法？这是最近的检查报告，有懂的姐妹帮看看还有救吗？
备孕常见疾病
来自郴州市
热门评论(3)
臣宝妈咪87
问问医生还有希望么
2025-12-25 14:10:06 · 来自石家庄市
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宝贝儿的妈妈LINA
你说吃辅酶Q10和DHEA，吃了多久感觉有效果不呀？
2025-12-24 21:14:31 · 来自广州
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小泽虫子
AMH值虽然难提升，但也不是完全没希望。你已经在做很多努力了，真的很棒！除了这些，还可以考虑做做瑜伽或者冥想，这些都能帮你缓解压力，对卵巢保养也有间接好处。检查报告的话，找个专业医生好好解读下，别自己瞎琢磨
2025-12-24 21:11:53 · 来自广州
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珊珊160
第19天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上周去社区打疫苗，瞧见跟我家孩子差不多大的宝宝老爱挠耳朵，医生说那是过敏体质。我就想起我家一岁半的娃以前也是这样，后来换了含乳清蛋白的奶粉才好起来。最近瞅见优博家出了新系列，主打天然免疫成分，想问问有没有宝妈给自家孩子试过呀？跟旧版比起来哪个更温和呢？求真实反馈！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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陈花声88
第21天
#妈妈初乳 优博瑞霖#以前总觉得奶粉嘛，都差不多一个样儿。结果一到换季，孩子就老是拉肚子，这才明白选对奶粉有多关键。后来我好好研究了一番，挑了款法国进口的奶粉。这奶粉的奶源可是来自黄金奶源带，制作工艺也特别先进，能保留好多对宝宝身体好的活性营养。孩子喝了一段时间后，肠胃状况明显改善了。现在想打听打听，这款奶粉之后会不会推出适合三岁上下宝宝肠胃的新产品呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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孕期到底能不能吃火锅？馋得不行了！ 最近特别想吃火锅，尤其是娃娃菜和金针菇！但是又担心对宝宝不好。有姐妹说可以吃，多吃菜少吃其他就行。我之前吃许府牛感觉还不如自己在家煮的好吃，严重避雷！现在纠结要不要今晚来一顿，姐妹们孕期都吃火锅了吗？
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孕期体重控制小妙招，长胎不长肉实测姐妹们分享的孕期体重管理经验，亲测有效！我孕前160斤，现在34周只涨了13斤，宝宝却已经有4斤4两了。关键就是饮食调整：少食多餐：把三顿正餐拆成5-6顿，每顿七分饱主食替换：用南瓜、红薯代替米饭馒头控制水果：每天不超过拳头大小两份，优选低糖的有个超实用的对比：推荐食物    替代高热量食物 好处        小米南瓜粥  白粥+糖     膳食纤维丰富还管饱清蒸娃娃菜  油炒青菜    保留更多维生素  个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要突然大幅减少食量②孕晚期每周增重不宜超过1斤
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妈妈网_q85trn
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大家回出院以后都是多久给宝宝洗澡的，孩子有点打喷嚏，除了医院洗了那次，一个星期没有洗澡了，怕她感冒不敢洗，有影响吗
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这几天奶水忽多忽少，每天努力吃吃吃。宝贝第四天从医院回来第七天晚上开始肠胀气一闹腾好几个小时到现在每天都要给她做排气操才舒服点，从出生第一天吃30ml不够到很快加到60ml回来后一直保持在60-75之间，马上第13天了每次看她吃完还嗷嗷嗷想吃的样子我又不敢多喂怕吃多了更不舒服，又心疼又无奈。纯母乳不够只能偶尔当做小点心，要是够的话饿了就吃就不用担心过度喂养或饥饿喂养了。偶尔一顿可以只吃母乳吃饱，看她吃完满足的样子我也好开心。希望身体一天比一天康健，奶水越来越多供应充足。加油！
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