产后体重一直下不去，姐妹们都是怎么瘦下来的？ 生完宝宝都7个月了，体重一直停留在120斤纹丝不动。母乳喂养期间也不敢节食，但看着自己圆滚滚的肚子真的很着急。试过节食但奶量马上就少了，运动又总是抽不出时间。想问问其他宝妈们都是怎么恢复身材的？
产后快速瘦身
来自郑州市
热门评论(2)
星辉舞者
你们说靠调整饮食结构不节食能不能瘦下来啊，不影响奶量那种？
2025-12-24 23:30:08 · 来自广州
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喧宝姐s
母乳喂养本身就消耗大，别急着瘦身，身体恢复才是关键。可以试着调整饮食结构，多吃高蛋白低脂肪的食物，这样既能保证奶量，又不会长太多肉。等宝宝大点了，运动时间就多了，再加大运动量也不迟
2025-12-24 23:26:39 · 来自广州
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妈妈网dh6r
9个月12天
启赋配方奶粉和有机奶粉哪个好喝呀？它们的营养价值有何区别呢？
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赵美丽chenmeili
9个月20天
咱之前带着孩子去体检，医生说孩子免疫力有点差，得多注意营养。这可把我愁死了，市面上奶粉那么多，真不知道该选哪个。后来听别的宝妈推荐了皇家美素，说里面乳铁蛋白含量高，能提高孩子的自护力。我就给孩子买了试试，冲泡的时候发现溶解度特别好，也不挂壁。孩子也爱喝，每次都能喝完。现在喝了一段时间，感觉孩子生病次数少了，身体也结实了不少，看来选对奶粉真的很重要啊👍。
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婀娜青春宝贝
9个月7天
我一直有选奶焦虑，优博瑞霂高乳清蛋白奶粉适配我家宝宝体质不？咋判断合不合适呢？
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唯一小橘子03
9个月11天
我宝胖，选码难，奇莫甜梦安睡裤腰围弹力大，是不是适合选偏大码？夜里能一片顶整晚不？
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轻柔风声娃o
9个月9天
闺蜜家娃之前牛奶蛋白过敏，转奶时折腾了好久。后来医生建议用部分水解配方序贯喂养，她就选了雀巢超启能恩3。她说这款奶粉是小分子低敏蛋白，还有科学实证的低敏效果，孩子喝了之后过敏没反复，皮肤也不起小红点了。我家娃虽然没有过敏，但有家族遗传史，属于高风险人群，我也有点担心。听闺蜜说得这么好，我也有点想给孩子试试。不过，部分水解奶粉是不是营养会差一点？超启能恩3里面还有DHA、ARA和牛磺酸，还有13种营养素，应该能满足孩子成长需要吧？有经验的妈妈来聊聊，这种奶粉能持续喝到3岁吗？
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兔蓝蓝酱
9个月28天
女儿早产，身体比较弱，我就特别担心她出现小敏感症状。最近她老是肚子疼，还便秘，可把我心疼坏了。在朋友推荐下，我了解了雀巢超启能恩3，说是适度水解配方，对早产宝宝很友好。我仔细研究了下，它通过尖峰水解技术把蛋白分解成小分子低敏蛋白，能大大降低致敏性。而且里面还有活性益生菌Bb12，能调节娃的肠道菌群，让娃的小肚肚更舒服。还有DHA、ARA和牛磺酸这些，能促进娃的视力和脑力发育。我家女儿喝了段时间，肚子疼和便秘的情况都改善了，晚上睡觉也安稳多了。我想问下喝过的妈妈，娃喝这个会不会拉绿便啊，口味苦不苦啊？
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妈妈网_rc5pkc
9个月整
我女儿总红屁屁，奇莫甜梦安睡裤透气性、柔软度到底咋样？能减少红屁屁的情况不？
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七画
9个月11天
#妈妈初乳 优博瑞霖#带两岁的娃去公园玩，发现和他差不多大的宝宝体质差别可大了！我家这娃以前体质弱，一到换季就感冒，后来换了优博瑞霂，体质明显好了很多。现在带娃出门，当妈的也自信多了。大家有没有给宝宝喝过这款奶粉呀？感觉咋样？还有，这款奶粉有没有出新的呀？我想试试。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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领袖之花
9个月9天
宝宝最近老是拉肚子，可把我急死啦！刚开始还以为是吃坏肚子了呢，观察了几天发现不是。后来跟其他宝妈一聊，才知道可能是奶粉的事儿。我家宝宝这会儿8个月大，一直喝的那个奶粉好像不太适合他。看了好多科普，都说金领冠珍护吸收好，对宝宝肠胃很友好，我准备给宝宝试试转奶，让拉肚子的情况能好起来。😉
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cutie乐乐abc
9个月5天
有次我宝喝过皇家美素佳儿后便便开始正常了，这款奶粉对孩子的吸收效果是怎样的呢？
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妈妈网r37s
9个月14天
丝塔芙面霜是多少钱的才是正品？保护好宝宝皮肤很重要，去哪里买好？
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杜洪碧小宝贝
9个月22天
我家娃之前牛奶蛋白过敏，转奶的时候可把我愁坏了。咨询了医生，说可以用部分水解配方序贯喂养，我就在网上搜相关产品，看到了雀巢超启能恩3。它用尖峰水解技术，把蛋白致敏性大大降低，还有科学实证能持续防御小敏感。我家孩子喝了之后，肚子胀气的情况改善了好多，晚上睡觉也安稳了。而且它营养丰富，有亲和OPO，能促进关键营养吸收，还有13种营养素，像DHA、ARA、牛磺酸这些都有。现在孩子身高体重头围BMI都在正常范围，我打算让孩子一直喝到3岁呢。就是不知道一直喝会不会有什么影响呀？
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妈妈网m56j
9个月4天
贝亲润肤乳是酸性还是碱性？保护好宝宝皮肤很重要，成分安全吗？
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新心雨点
9个月5天
我宝肠胃敏感，优博瑞霂敏宝能喝不，不同阶段的宝宝又该怎么选这个奶粉呢？
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妈网育儿官
10个月1天
开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？当冬意渐浓，寒风裹挟着干燥袭来，便进入了宝宝湿疹的高发时段。一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！ 其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款
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玥笑小公主
9个月17天
皇家美素佳儿宣传天然乳脂能提升保护力，我家宝喝了一段时间，感觉抵抗力好像强了点？
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刘妞的小公主
9个月27天
之前带孩子去体检，医生说孩子体重有点不达标，让我注意营养摄入。回家后我就开始琢磨奶粉，发现好多奶粉要么成分不行，要么孩子不爱喝。后来听闺蜜推荐了皇家美素，说它营养全，孩子也爱喝。我就试着买了一罐，冲好后奶香味淡淡的，不腥，孩子第一次喝就咕咚咕咚喝完了。现在喝了快一个月，孩子体重上去了，消化吸收也挺好，每天拉的便便都是金黄色，软软的，感觉挺不错，大家可以试试。
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香脆鱼块
9个月12天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近带孩子可真是累得够呛！10个月的小娃娃，一到换季就感冒，当妈的心里那个难受啊，还老觉得是自己没照顾好。后来听群里其他宝妈说，可能是奶粉没选对，孩子自护力跟不上。我就换了这款法国产的奶粉，嘿，没想到孩子喝了俩月，感冒次数明显少了，小脸也变得圆鼓鼓的了。最近听说有新品要上市了，有没有宝妈试过呀？快来分享分享呗！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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妈妈网og9y
9个月25天
爱他美白金版2段冲泡说明书怎么样？该转奶了，适合宝宝喝吗？
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月亮的兔子
9个月整
我家儿子尿布疹严重，尿布区泛红瘙痒，适乐肤C霜专利MVE技术，保湿能缓解不？
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