孕期控糖的烦恼与经验分享 最近又要去做糖耐检查了，心里真是又紧张又抗拒。上次空腹血糖就偏高，医生要求严格控制饮食，还要定期复查。 控糖的日子真的不好过，每天都要精打细算油盐糖的摄入量。今天尝试煮了糙米饭，结果没泡就直接煮，吃起来像没煮熟一样硬硬的。有经验的姐妹说冬天泡的时间要更长，下次一定要记得提前泡发。 最痛苦的是糖耐检查，那杯糖水喝下去简直要命。第一口就头晕目眩直冒汗，喝完整个人都不好了。不过医生说如果不过关，每周都要喝一次，想想就更害怕了。 现在每天都要称体重，记录饮食，生怕超标。虽然才长了不到8斤，但医生说还是要注意控制。有没有同样在控糖的孕妈，你们都是怎么坚持下来的？分享一下经验吧！