孕期偏小胎儿追长攻略

我家宝宝25周时偏小一周多，分享我的追长经验：

1. 食补重点：

   • 每天保证2个鸡蛋
   • 多吃牛肉、鱼虾
   • 喝孕妇奶粉（我喝的金领冠低糖）
   • 适量吃红薯、榴莲长胎

2. 营养补充：

   • 医生开的营养粉
   • 增加蛋白质摄入
   • 补铁补钙不能停

3. 监测方法：

   • 每周称体重
   • 定期B超复查
   • 记录胎动情况

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。胎儿偏小要注意：①及时就医排查原因 ②不要盲目进补