宝宝风寒感冒护理亲测小妙招

最近娃儿反复感冒流清鼻涕，分享几个实测有效的土方法：

1️⃣ 生姜炒干敷脚底把老姜切片炒干，趁温热时贴在宝宝脚心（避开足弓），穿上袜子固定。我们连着敷了4晚，鼻涕明显少了

2️⃣ 生姜水泡脚煮一锅姜水放温，每天睡前泡10分钟，注意水温别烫着。泡完马上擦干穿袜保暖

3️⃣ 热蒸汽熏鼻子接杯热水，把纸巾浸湿后放在杯口，让宝宝凑近呼吸热气（保持安全距离）。对鼻塞特别管用

⚠️ 注意事项① 这些方法只适合风寒感冒（打喷嚏、流清涕）② 感冒期间尽量不洗澡，避免着凉加重③ 如果发烧或浓黄鼻涕，要及时就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱