产后减肥怎么这么难？
生完孩子都三个月了，体重一点没降，反而还胖了几斤。我老公天天拉着我出去吃火锅、烤全羊，婆婆还总说哺乳期要多吃点。现在看着镜子里圆滚滚的自己，真的特别沮丧。试过跳绳，但跳了几天膝盖就疼；也想过打减肥针，但听说副作用很大。姐妹们都是怎么瘦下来的啊？
来自广州市
热门评论(5)
云朵妈妈qy
我这次生完孩子也是胖了好多斤，现在在减肥呢，我没有运动减肥大基数，一运动太累
2025-12-26 06:30:12 · 来自保定市
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小小姑娘95
其实，对于减肥的话，我还是顺其自然的呀，因为我的身体也并没有走样很厉害，所以我也没有去想的太多。
2025-12-26 01:39:11 · 来自东莞市
1
撩人甜心5566
听说控制饮食量也能瘦，你平常有没有注意下每餐别吃太饱呢？
2025-12-25 17:52:28 · 来自广州
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为何之子
你老公和婆婆也是心疼你，不过方式可能得调整下。可以跟他们商量，把外卖换成家里做的清蒸鱼、水煮菜，既营养又不长胖。等宝宝断奶了，再配合运动，瘦下来肯定没问题，别给自己太大压力啦
2025-12-25 17:49:43 · 来自广州
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