作为二胎宝妈，真得唠唠孩子睡眠这事😴。上周带娃体检，医生说我家二宝身高比标准矮了2cm，仔细一问，原来是晚上总翻来覆去睡不踏实。后来查了资料才知道，睡眠时分泌的生长激素是白天的5倍，直接决定孩子长高速度！现在每天8点半准时关灯，卧室保持22℃+遮光窗帘，睡前1小时不玩电子设备，坚持1个月，二宝不仅长高了1cm，白天上课注意力都集中多了👏！睡眠质量差的宝妈快试试~
儿保体检
来自无锡市
热门评论(3)
曾晨洋
学到了，回去就试试这些方法
2025-12-25 20:31:30 · 来自广州
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我在图书馆09
晚上睡不好，白天肯定没精神，我家也试过睡前不玩手机，效果真挺明显的，孩子上课注意力都集中了
2025-12-25 11:44:11 · 来自广州市
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小花生小熔岩
睡眠这事儿真得重视起来，我家娃之前也睡不好，后来调整了作息，确实长个儿了，精神头也足了
2025-12-25 11:27:11 · 来自沧州市
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是乐乐呢
1岁4个月15天
断奶成功比中彩票还开心！分享我的过渡秘诀断奶这事真的比我想象中难多了！我家娃折腾了整整三个月，试过各种方法都不行——离乳不离人、饿一顿……结果娃哭得撕心裂肺，最后直接演变成绝食抗议，坚决不碰奶粉，真的快崩溃了！ 后来闺蜜推荐了伊利金领冠珍护铂萃，第一次冲90ml，娃居然咕咚咕咚喝完了！第二天直接干到150ml，两天后彻底断奶。这转折快得我都不敢信！ 为什么宝宝突然爱喝？秘密在配方里⬇ 之前的奶粉，娃总是喝两口就推开。珍护铂萃的奶源是100%鲜活A2生牛乳，口感更接近天然乳汁，宝宝喝起来没抗拒感，而且A2蛋白亲和好吸收。后来查资料才知道，它还是中国专利配方，喂养效果都是经过了临床实证的。 最让我安心的是它的90种全面营养🌟，市面上很少见到这么齐全的配方。一罐包含娃需要的自护力、吸收力、肠道活力和认知力，尤其是自护力方面，含有超凡乳源HMOs（第一大活性营养），能激发宝宝自身保护力。我家娃断奶后居然没什么不舒服的，连偶尔的胀气都少了，这和它有2倍超级三代OPO有关——它能让钙和脂肪更好吸收，吸收率去到98%，便便好肚肚舒服了自然少哭闹。 吸收力和认知力也照顾到了 当妈后特别关注消化问题，这款奶粉加了双重益生菌+45倍益生元，154项临床实证对肠道友好。我家娃之前便秘频繁，换奶粉后居然每天准时拉便，老母亲感动到想哭！另外它还含18种脑营养群（比如DHA、燕窝酸），真的是奶粉届的营养大满贯💥！！配方真的很用心了，怪不得伊利能连续8年销量第一👍 最近伊利有16亿生育补贴活动，在京东自营店就能报名，铂萃、珍护、塞纳牧这几款任选一款，快给娃免费喝👉 https://3.cn/10jDxVG-D 如果你家娃挑奶粉或者正在断奶期，真心推荐试试珍护铂萃，我家娃现在每天喝得可香了，身高体重都涨得不错，我终于能松口气啦！
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小麦妈育儿日记
1岁21天
千元吸奶器怎么选？贝瑞克大贝贝实测不踩雷 当妈后才知道，吸奶器选不对真的能把人逼疯😭 产后堵奶疼到哭，追奶追得焦虑，半夜起来吸奶还吵到宝宝，喂奶期的情绪敏感直接拉满，我一度怀疑自己是不是不适合母乳喂养。 做了超多功课，入手了被称为“贵妇吸奶器”的贝瑞克大贝贝，才发现原来吸奶真的可以很轻松！ 它的隔膜泵➕双电机左右独立调档设计，简直是为我这种乳房条件不对称的妈妈量身定做的。我一边乳房条件差奶少易堵奶，另一边则量多更通畅点，以前用其他吸奶器总顾此失彼，现在两边能调不同档位，彻底解决了这些问题。还有隔膜泵独有的调频模式，堵奶时把速度调快，配合轻柔的吸力，奶阵超快，2个奶阵就能把硬块冲开，再也不用硬扛堵奶的疼。 档位设计也特别人性化，15档吸乳+5档按摩，操作起来简单又方便。它的吸力🉑调节范围大，稳定性还超赞，吸奶速度更是快到离谱，10多分钟就能搞定，再也不用在吸奶这件事上耗时间。 夜间吸奶的体验也超棒，机器声音特别小，不会吵到熟睡的宝宝。三通配件是透明的，奶量看得清清楚楚，拆卸清洗也不费劲，还不容易藏污纳垢。 更让人安心的是它的品牌实力，作为会所级的吸奶器，有专业的哺乳指导顾问解答问题，能安抚母乳妈妈的情绪焦虑，我产后使用的体验感真的超棒~ 真心建议母乳妈妈们，千元吸奶器选贝瑞克大贝贝，少走弯路，让吸奶变成一件轻松的事～
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是云朵妈妈呀
1岁6个月3天
宝妈们！给学步娃挑鞋真的太重要了，这款基诺浦学步鞋我真的吹爆！作为做儿童机能鞋的专业牌子，它完全踩中了学步期宝宝的需求。鞋头是宽圆的，宝宝脚趾能随便动，不会挤得难受；鞋面是透气网布，春天穿脚脚也不闷汗。最关键的是它的机能设计，后跟加高护踝能稳稳托住宝宝的小脚踝，学步时不容易崴脚，1/3处科学弯折的鞋底，还能引导宝宝走对步态，我家娃刚学走那阵穿它，走路稳多了。 魔术贴粘扣特别方便，娃自己都能扒拉着穿脱，鞋底的防滑纹路也超给力，宝宝在地板上跑跳都不打滑。红蓝配色也超好看，男宝女宝穿都合适，我已经给身边宝妈全安利了，学步鞋选这款真的闭眼入！
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团团妈育儿分享
1岁11个月2天
户外遛娃不担心！养好“黄金肚”，宝宝玩得欢、妈妈真安心 带娃出门本是件开心事，可对咱们敏宝妈妈来说，却常常提心吊胆，天气一变化、跑跳一剧烈，娃娇嫩的小肚肚就容易闹情绪。选奶这件事，也就成了我育儿的“高频焦虑项”😵 换了两款奶粉都出现了嗯嗯困难、肚肚胀得像小皮球，夜里睡觉都不安稳。后来刷育儿分享才知道，前两年是宝宝肚肚菌群构建的黄金期。 直到换成小区一位敏宝妈妈推荐的港版美素佳儿金装，我才真正找对了方向👍🏻它主打的 「五强联手」配方，精准贴合宝宝娇嫩肚肚的需求： 它主打的“五强联手”配方，思路完整，环环相扣。全新添加的MLC易吸收乳脂有助于钙质吸收，还能帮着软化便便。天然NOVAS易消化蛋白分子细小好吸收，从源头轻减宝宝肚肚负担；还有6种HMO母乳低聚糖结构，贴近原生营养。搭配超百种GOS益生元结构和HN019益生菌。GOS益生元作为益生菌的食物，可以支持有益菌团增长，让宝宝肚肚由内而外更强壮。三者配合形成黄金防护，像给肚肚构建了护盾；喝了一段时间，团团肚肚安稳多了，现在每天起床都能准时嗯嗯，还是完美黄金便！ 它用的是荷兰自家农场的奶源，一次成粉，锁住营养，冲出来的奶细腻不挂壁，而且不额外添加蔗糖、香精和麦芽糊精，天然奶香、口味清淡、不甜腻，宝宝很爱喝，端过去吨吨喝了大半瓶。 如今户外遛娃成了我的“安心时刻”：从前疯跑半小时便蔫蔫抚肚，如今郊野公园两小时，追蝶、扒蚁、踩叶全程活力满满，肚肚舒适不胀气，一起遛娃的宝妈都问“你家宝宝电量怎么这么足？”，殊不知这从容撒欢的背后，是合适的口粮在悄悄守护着娇弱肚肚。 其实选奶没那么复杂，核心就是守住“娇弱肚肚”这个底线——不盲目追高营养，不忽视消化负担，选对贴合宝宝肚肚的奶粉，就是给娃成长最好的底气。港版美素佳儿金装用实实在在的表现证明，敏宝不用被肚肚问题绑住脚步，也能放肆享受户外时光。🌞
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sea龙宝宝
1岁8个月28天
有什么办法才可以存点钱，在公公，爷爷奶奶，我现在没钱
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无敌可爱小圆圆
1岁2个月16天
娃红屁屁哭唧唧？一招预防+急救攻略来了！ 纸尿裤闷着小屁屁，红屁屁说来就来😭 新手妈妈别慌，超实用护理干货，亲测有效！ 👶什么是红屁屁？ 宝宝臀部、肛门周围及大腿内侧皮肤发红、肿胀，严重时出现红斑、丘疹甚至破溃，医学上称为“尿布皮炎”。 🌟红屁屁的主要原因 1. 潮湿刺激：尿液、粪便长时间接触皮肤，细菌分解产生氨刺激皮肤 2. 摩擦损伤：纸尿裤反复摩擦臀部娇嫩肌肤 3. 清洁不当：未及时更换尿裤或清洁不彻底 4. 过敏反应：对纸尿裤材质、湿巾或护臀膏成分过敏 🌟红屁屁的护理方法 • 轻度发红：清水冲洗→柔软毛巾蘸干→厚涂含氧化锌的护臀膏（如给皮肤盖“防护膜”） • 中度红斑：暂停湿巾，改用温水洗臀，暴露臀部5-10分钟风干，每日3-4次 • 严重破溃：立即就医，遵医嘱使用药膏，暂时更换纯棉尿布保持透气 🌟怎样预防红屁屁？ ✅ 勤换尿裤：每2-3小时更换一次，便便后立即更换 ✅ 保持干燥：每次换尿裤用温水洗净，彻底晾干或用吹风机冷风吹干 ✅ 选对产品：用柔软透气的纸尿裤，避免含香精、酒精的清洁用品 ✅ 护臀膏防护：每次换尿裤时在臀部涂抹一层护臀膏，形成隔离屏障 🌟正确的屁屁护理方法 1. 清洁：流动温水冲洗（避免湿巾反复擦拭），女宝从前向后洗防感染 2. 擦干：用纯棉纱布巾或软毛巾“蘸干”而非“擦”干 3. 护理：晾干后均匀涂抹护臀膏，重点涂抹肛门周围及大腿内侧 4. 穿着：纸尿裤松紧适中，腰部可插入两指，腿部防漏边向外翻折
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求二胎男宝1
1岁5天
孩子出生后不久就得了新生儿湿疹，脸上、脖子全是小红点，看着心疼死了。试过不少婴儿面霜，效果都不明显。后来在妈妈群里被安利了适乐肤C霜，说是欧莱雅旗下的医用修护品牌，有专利MVE缓释技术，能48小时长效保湿，还有3重神经酰胺修护屏障。我给孩子厚涂了两天，泛红就退了，小红点也慢慢消了。质地清爽不油腻，好推开，淹脖子的地方也能用，不会黏糊糊的。现在全家都在用，便宜大碗，从头到脚都能涂，真的省心！
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叫宝宝
1岁8个月9天
请问，你们也同房的时候躺着还趴着喜欢这两动作吗？不知道我最近太喜欢这两动作，还特别想了
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sea龙宝宝
1岁8个月28天
想在公公面前存点钱 ，不给他们知道，怎么办，给点意见
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woa小山竹
1岁9个月15天
我想问一下你们都给宝宝用什么牌子洗护用品，（沐浴露洗发水二合一这种）我家宝宝现在20个半月了
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鱼虾元宝
1岁11个月15天
跟风HMO奶粉？我花了三个月搞懂：好吸收比成分堆砌重要一百倍身为职场妈妈，元宝六个月时，我就在琢磨转奶了。挑奶粉这事，我真不敢马虎——问遍了身边的姐妹，翻遍了科普贴，在各种营养名词里，HMO反复跳进我眼里。 了解到HMO是母乳中重要的活性免疫成分，而这个成分对宝宝的全面成长来说，是“细致守护密码”。但同时也学习到了转奶期宝宝需要的，不只是一个成分，而是整个肚肚能平稳适应。如果消化不好、吸收不了，再好的营养也白费。所以除了HMO，我更看重奶粉是否“肚肚友好”、能不能帮宝宝消化顺、吸收稳。 结合宝宝的情况认真比较，最终锁定了👉全新升级的港版美素佳儿金装。听说这款在港圈特别受欢迎，打动我的不只是它含有6种HMO，更是它那一套完整的“五强配方”系统——真正围绕宝宝肚肚需求来设计：全新添加的MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，配合分子细小的NOVAS易消化蛋白，一个顾消化一个顾吸收。自从喝了它，宝宝的小肚肚不再像以前那样胀得圆鼓鼓，消化好多，便便也规律了。 更让我放心的是它的黄金三角防护盾！6种HMO母乳低聚糖结构+超过100种GOS益生元结构+HN019益生菌，帮宝宝构建稳定的肚肚微生态，是宝宝肚肚健康的神队友！再加上胆碱、牛磺酸、唾液酸等30多种营养素的协同助力，宝宝的认知力和自护力都被稳稳拿捏住了️。 当然，好奶粉离不开好奶源。它源自荷兰自家农场，鲜奶入料一次成粉。而且配方中不额外添加蔗糖、香精和麦芽糊精，口感天然清淡，不会太甜腻，我家元宝适应得特别快。 现在每天看着他咕咚咕咚把奶喝完，小脸红扑扑、活力满满的样子，我真的既欣慰又感动❤️能选到这样合适的口粮，感觉真的太幸运了～宝宝的成长状态一天比一天好，我们之间的互动也更多了，一起喝奶、一起玩耍、一起探索新事物……家里的氛围也因此变得更轻松、更有爱。让我更加确信：HMO固然好，消化好、吸收稳、配方协同，才是宝宝真正需要的肚肚守护。
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sea龙宝宝
1岁8个月28天
宝宝脸上还是黄，怎么办
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一小盆Peter208445
1岁9个月28天
#妈妈初乳 优博瑞霖#前阵子带着孩子去体检，医生说我家那两岁的孩子自护力有点弱，得加强营养。回家后我就开始琢磨奶粉，发现优博瑞霂的奶源是法国布列塔尼的，工艺也先进，能保留营养活性。换了这款奶粉后，孩子生病确实少了。最近看到它家出了新品，想问问大伙，新品在提升自护力方面有没有新突破啊？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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sea龙宝宝
1岁8个月28天
刚刚公公又说我了
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
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是云朵妈妈呀
1岁6个月3天
宝妈们是不是总好奇，为啥有的宝宝肚肚超给力，吃嘛嘛香不闹肚？其实核心秘密就在肠道自护力呀！宝宝肠道里的微生态就像小花园，得有好营养当“肥料”才能长得壮～给娃选奶粉我可是做足了功课！荷兰版美素佳儿升级版真的戳中老母亲的心～ 它用的是100%荷兰尊属Novas牛乳，乳源品质直接超越欧标，还加了专利20%天然乳脂组合，全脂牛乳的营养更贴近母乳，宝宝吸收起来没压力～最关键的是它有6重HMO！不光有2-FL型HMO，还搭配了5种乳源HMO，这可是肠道自护力的“主力军”，能帮宝宝守护娇嫩肚肚的微生态，养出钢铁肚肚～ 而且DHA含量直接拉满，18mg/100ml的顶配标准，宝宝眼脑发育也能跟上节奏～选对奶粉就是给宝宝肠道搭好“防护盾”，这款超越欧标、养钢铁肚肚的荷兰好奶，宝妈们真的可以闭眼冲～
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haha暖
1岁11个月18天
今天来县里，要给两宝体检，就吃了顿饭，我去人民医院做产后检查的，买两宝的衣服裤子就花了1500多，太不经花了，大人的啥都没买。
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阿雅陪娃长大
1岁2个月12天
我给娃买了个曼龙伸缩洗手凳，真的太好用啦！以前给娃洗脸，都得抱着，特别不方便，还担心一不小心就弄湿衣服。有了这个洗手凳后，把它放在洗手池前，高度正合适。娃自己站上去，就能轻松够到水龙头，而且可以稳稳地坐在那里洗脸，完全不用我再抱着啦。它还能伸缩调节高度，随着娃慢慢长大也能一直使用。这下给娃洗漱变得轻松多了，强烈推荐给各位宝妈宝爸！
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灵希宝子
1岁3个月23天
断奶后养出“黄金肚”，我悟了：光靠HMO真的不够！ 谁懂啊！我家一岁两个月的小神兽，终于成功断奶了！但断奶的挑战，相信大家都懂——最怕的就是宝宝肚肚不适、抵抗力下降，尤其是秋冬换季，一不小心就感冒，真是操碎了心。 之前选奶粉，我和很多妈妈一样，只盯着一个热门词：HMO。心想有了这个“明星成分”，宝宝抵抗力肯定没问题！结果现实狠狠打了脸：奶粉是喝了，可希宝每次“嗯嗯”都满脸通红，还时不时困难到哭，老母亲真的是又心疼又头疼！😭 我这才恍然大悟：只靠HMO“单打独斗”，就像用一根柱子撑房子，根本不够稳！宝宝的抵抗力是个系统工程，核心在于有一个健康的肚肚环境。只有消化好、吸收好，营养才能真正转化为自身的抵抗力。 直到我遇见了港版美素佳儿金装，它的 “五强联手”配方真的彻底刷新了我的认知！它不再是单一成分的强化，而是一支配合默契的“营养护卫队”。 天然NOVAS易消化蛋白和MLC易吸收乳脂，一个顾消化一个顾吸收。全新添加的MLC易吸收乳脂帮助钙质吸收，天然NOVAS蛋白分子细小结构柔软，让宝宝轻松消化不累肚，每天都有黄金便便~ HMO不是越多越好，关键在于能否与其他成分协同合作。港版金装含有6种HMO母乳低聚糖结构，联合超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，共同维护肚肚菌群稳定，是宝宝肚肚里的“金牌园丁”，协力启动肚肚内的“黄金防护”。 奶源也让人放心，源自荷兰自家农场优质奶源，100%原装进口，闻起来是淡淡奶香不甜不腻，我家宝宝第一次喝就接受了，现在每次200毫升不到三分钟就喝完了！ 广东最近换季💭天气忽冷忽热的，希宝不仅没感冒，胃口也特好，每天两顿辅食每次能吃大半碗，所以真心劝宝妈们，选奶粉别再迷信某一个成分了，科学配比、好消化好吸收，才是宝宝应对秋冬的真正底气！ 如果你们也在为断奶选奶发愁，或者娃秋冬总闹肚肚的，真的可以试试它，亲测靠谱！
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是云朵妈妈呀
1岁6个月3天
家里有新生儿的，红屁股、淹脖子真的太常见了，一定要提前备上妙抚湿湿乐紫草油。它是专门给宝宝用的！婴儿专用配方，温和不刺激，新生宝宝娇嫩皮肤也能放心用。红屁股的时候涂一点，舒缓修护特别快，宝宝不会再哭闹难受；脖子、腋下容易淹的地方，日常涂着能形成保护膜，保持干爽不泛红。 不仅能护臀、防淹脖子，还能当抚触油用，质地清爽不粘腻，按摩的时候很好推开，还能滋养宝宝肌肤，让皮肤滑溜溜的。成分安全放心，没有乱七八糟的添加，宝妈们用着也安心。不管是日常护理，还是宝宝出现轻微红屁屁、淹皮肤的情况，都能派上用场。需要的宝妈直接点下方链接，给宝宝贴心守护，让宝宝舒舒服服的，妈妈也省心～
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