我现在处于孕期，已经六个半月了。最近感觉胎动比之前更频繁了，有时候动得我肚子都有点隐隐作痛。身体也有些变化，体重增加了不少，行动开始变得有些笨拙。晚上睡觉的时候，怎么躺都不太舒服，老是要翻来覆去的。而且最近食欲也不太稳定，有时候特别想吃东西，有时候又没什么胃口。想问问大家，这个阶段胎动频繁正常吗？还有我该怎么缓解睡觉不舒服的情况呢？