家里有苹果的快试试！9种神仙搭配养生绝了 今天分享9款亲测好喝的苹果养生汤！ 健月卑祛湿、润🫁开胃、增强免yi力全都有 秋天干燥喝正合适，快给家人安排起来～ 1⃣️ 苹果灵芝龙骨汤 🌟功效：健月卑理气｜润🫁化痰｜安神zhu眠｜增强免yi 2⃣️ 苹果莲子龙骨汤 🌟功效：健月卑养胃｜安神run燥 3⃣️ 苹果黄芪麦冬水 🌟功效：健月卑益气｜滋阴润🫁 4⃣️ 苹果雪梨山楂开胃汤 🌟功效：消shi开胃｜清热run燥 5⃣️ 五指毛桃苹果汤 🌟功效：健月卑化湿｜益气run燥 6⃣️ 苹果山药羊肚菌汤 🌟功效：健脾养胃｜助消化｜补充营养 7⃣️ 鱼腥草苹果龙骨汤 🌟功效：健月卑开胃｜清热消yan 8⃣️ 苹果红豆黑米豆浆 🌟功效：养月干护月干｜滋润养颜 9⃣️ 五指毛桃苹果排骨汤 🌟功效：健月卑化湿｜三伏天祛湿 小贴士： ✨苹果去皮不去皮皆可，根据喜好选择 ✨肉类建议先焯水，汤更清澈 ✨可根据口味添加枸杞、红枣等 ✨每周喝2-3次，养生贵在坚持 养生其实很简单 从一碗温暖的苹果汤开始 清甜滋润，全家都爱喝 主页和图片有详细做法教程，快收藏起来试试吧！ #健康养生 #养生汤 #苹果汤 #秋季养生 #健脾养胃 #食疗养生