孕晚期臀位转头位实战经验

38周宝宝还在肚子里转来转去是什么体验？我经历了三次臀位转回正位的过山车！

亲测有效的方法：

1. 医生推荐的倒转术要提前预约（我带了衣架拖鞋准备住院结果宝宝自己转回来了）
2. 可以用艾条熏小脚趾外侧的至阴穴
3. 做膝胸卧位操（但真的超级累，跪15分钟就喘不过气）

注意事项：

• 胎位变化个体差异大，我38周+还能转
• LOT胎位（左枕横）也是可以顺产的
• 最后一个月要密切监测，我宝宝现在6斤多被要求控制饮食

避坑提醒：① 不要盲目做操，先咨询医生② 准备待产包要随时standby③ 臀位突然转正可能是临产信号