孕期贫血这样补最有效
我血红蛋白降到111被诊断贫血，医生开了两种补铁药：
| 药品名称 | 服用感受 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 益气维血 | 味道能接受 | 要配合维C促进吸收 |
| 硫酸亚铁 | 伤胃明显 | 必须饭后吃 |
后来群里妈妈推荐这款效果更好（附图），我吃了两周就升到125了：
用药前务必咨询医生
食补也很关键，我每天必吃：
- 猪肝一周2次
- 菠菜焯水拌芝麻酱
- 红枣枸杞当零食
避坑提醒：①铁剂别和牛奶同服 ②补铁期间大便会发黑
来自石家庄市
热门评论(3)
350700159
我是一直在吃硫酸亚铁，好难吃的
2025-12-26 22:36:34 · 来自宝鸡市
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宝贝心呀～
她这个补铁经历挺有参考价值的，益气维血和硫酸亚铁两种药对比着说，让人一下子就清楚各自的优缺点了，而且食补的方法也具体，像菠菜焯水拌芝麻酱这种吃法就不错，值得学习。
2025-12-26 16:58:28 · 来自广州
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