产后尿不出来怎么办？亲测这几招有效

刚生完那会儿我也遇到尿不出来的问题，简直急死人！分享几个对我有用的方法：

  1. 听水声法：打开水龙头听着流水声，能刺激尿意
  2. 热敷小腹：用热毛巾敷膀胱位置
  3. 心理放松：别紧张，越急越尿不出

注意！如果超过8小时还尿不出，一定要找医生插尿管，憋久了会膀胱损伤的。我当时就是太能忍，最后插尿管更受罪。

产后修复要警惕：①插尿管后要多喝水预防尿路感染 ②回家后继续观察排尿情况

来自广州市
热门评论(3)
云朵妈妈qy
我当时也是根本尿不出来，后来是放松心情，听到水声刺激到尿液
2025-12-27 00:30:05 · 来自保定市
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初见琐瞬间520
热敷小腹一般得敷多长时间效果才好呢？
2025-12-26 17:12:47 · 来自广州
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萌妹千玺妹妹
你说的这些方法太实用了！听水声和热敷小腹我也试过，确实能缓解紧张情绪，帮助排尿。特别是心理放松这点，很多新手妈妈可能都没意识到，越紧张越容易出问题。
2025-12-26 17:09:52 · 来自广州
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