孕期皮肤变黄黑？可能是这些原因
怀孕后被说像"地里干活的"，找到原因了：
食物因素：
- 天天喝小米粥
- 爱吃地瓜玉米
- 橙子当饭吃这些黄色食物吃多真的会变黄！
贫血影响：血红蛋白低会让脸色蜡黄，补铁后明显改善
我的补救方法：
- 减少黄色食物摄入
- 补铁药按时吃
- 增加红肉（牛肉/猪肉）
- 补充维生素C
注意事项：①孕期色素沉着产后会慢慢恢复②突然变黄要查肝功能③用药前务必咨询医生
亲测有效，但每个人体质不同
来自深圳市
热门评论(3)
勇闯天涯的仔仔
孕期皮肤变黄黑的原因和补救方法太实用了！黄色食物、贫血都说到了，关键提醒也贴心，帮孕妈科学改善肤质～
2025-12-27 07:11:04 · 来自重庆市
1
妈妈网_q1fttb
只减少黄色食物摄入，不额外补铁，脸色能恢复正常不？
2025-12-26 17:22:44 · 来自广州
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妈妈网_29jihs
孕期色素沉着这事儿我之前也听说过，不过没想到跟吃的还有关系。她提醒的突然变黄要查肝功能挺重要的，毕竟身体有啥变化都不能大意，用药前咨询医生也是必须的。
2025-12-26 17:20:21 · 来自广州
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