作为经期规律但总被症状困扰的打工人👩💻，今早被小腹的坠胀感惊醒，像有块石头压着，连带着太阳穴突突直跳💥。翻记录发现离预测经期还有3天，以前只会胸胀腰酸，这次居然新增了头痛buff？查资料发现这和激素波动有关——雌激素下降导致血管收缩，敏感体质更容易中招。泡了杯红糖姜茶🍵，用暖宫贴敷着，现在症状缓解不少。姐妹们有类似情况吗？
来自青岛市
热门评论(3)
阮家宜宝贝唯一
我会去按摩，放松一下。哈哈哈哈
2025-12-26 20:00:15 · 来自广州
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you梅梅麻咪
我也有过类似情况，小腹坠胀得难受，原来和雌激素下降有关呀，看来得多吃点能调节激素的食物，对备孕也好
2025-12-26 09:35:25 · 来自东莞市
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不是耳朵boy
我经期前也老头疼，看来真跟激素变化有关，备孕时更得留意这些身体信号，得好好调理下
2025-12-26 08:40:25 · 来自徐州市
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