孕中期肚子突然发紧发硬，好担心

今天早上七点左右，我平躺着突然感觉肚子发紧发硬，吓得我赶紧侧躺。这已经是第二次出现这种情况了，上次医生说是假性宫缩，让我多注意休息。但是这次感觉更明显，不知道是不是因为平躺时间太长了？

我现在孕16周+1天，之前NT检查都正常，预约了下周做唐筛。有姐妹遇到过这种情况吗？需要去医院检查吗？好担心宝宝会不会有问题[流泪]

医生说孕晚期假性宫缩会更频繁，没想到我这么早就开始了。现在都不敢平躺着睡了，可是侧躺久了又觉得不舒服。大家有什么缓解假性宫缩的好方法吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
❤️❤️阳光
要注意休息，身体变化，不要操劳过度
2025-12-27 07:16:27 · 来自清远市
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婴儿吖喂 ： 没错，身体的变化确实得留意，你有过这种情况咩？
陈小胖当麻麻啦
我也有过，换个姿势就好了，别太担心哈
2025-12-26 21:28:27 · 来自广州
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心情美美
假性宫缩一般没啥大问题，不过你这两次感觉更明显，还是得重视起来。除了多休息，也别太劳累，情绪也要稳住，别太焦虑。如果还是担心，提前去做个检查更放心。
2025-12-26 21:22:05 · 来自广州
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