孕期羊水偏多怎么办？亲测控制方法分享

我31周+4时B超显示羊水指数210mm，医生说正常但偏多，建议控制。结合医生指导和姐妹经验，我这样做：

1. 戒高糖食物：停掉甘蔗、蛋糕，红薯减半
2. 水果限量：从每天3个橙子减到1个，总量控制在半斤/天
3. 喝玉米须茶：买的独立茶包款，每天1-2包（附图）

医生让一周后复查，期待效果~ 注意：羊水正常范围80-250mm，超250要警惕，建议定期监测。

避坑提醒：① 玉米须茶要选无添加的纯茶包② 控制要循序渐进，突然断糖可能引发低血糖