孕期便秘太痛苦了，大家都是怎么解决的？
怀孕后便秘越来越严重，现在上厕所简直就是折磨！蹲半天出不来，腿都麻了。用了开塞露肚子又疼，蜂蜜露也试过了。现在考虑要不要买个坐便器，但听说会溅得到处都是。姐妹们孕期便秘都是怎么解决的？求支招！
来自邢台市
热门评论(3)
云朵妈妈qy
我家当时也是这种蹲便，我孕晚期肚子特别大的时候，也买了一个辅助的坐便器
2025-12-27 00:31:48 · 来自保定市
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刘晓静静静
我吃火龙果和酸奶，效果不错
2025-12-27 00:05:57 · 来自南宁市
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妈妈网_hl1kb7
孕期便秘真的挺常见的，别太着急。除了吃水果，你还可以试试每天早上空腹喝一杯温水，然后按摩一下肚子，顺时针方向，这样也能促进肠胃蠕动，帮助排便
2025-12-26 22:13:04 · 来自广州
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