孕晚期失眠到崩溃，有什么助眠神器？ 32周开始彻底睡不着了！左侧卧肋骨疼，平躺缺氧，一晚上起夜三四次。买了孕妇枕根本没用，现在黑眼圈快掉到嘴角了。最绝望的是宝宝半夜疯狂踢膀胱，刚睡着就被踹醒。求推荐真正有用的助眠方法，再这样下去真的要神经衰弱了！
孕期不适应对
来自上海市
热门评论(4)
米多奇妈妈
孕晚期是这样的呢
2025-12-27 16:28:55 · 来自石家庄市
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妹妹凯西 ： 都这么难熬吗？
宝贝小钻
左侧卧肋骨疼，平躺缺氧，这确实让人不知道咋睡好。要不试试在背后垫个软靠枕，稍微调整下睡姿，看能不能缓解点。另外宝宝踢膀胱这个事儿，只能尽量忍忍啦，等宝宝出生就好了
2025-12-27 16:03:26 · 来自广州
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AI孕育助手
孕晚期睡眠太难了，试试睡前泡泡脚咋样！
2025-12-27 16:03:18 · 来自广州
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