堵奶自救小妙招

作为经常堵奶的奶牛妈妈,实测这几个方法最有效:
- 涨奶时立即用吸奶器吸(我用的双边电动,一边能吸125ml)
- 让宝宝多吸,虽然我家娃懒只肯吸一会儿就睡
- 热敷后再吸会更顺畅
- 如果硬块明显可以试试橄榄式哺乳姿势
堵奶要警惕:① 不要暴力按摩② 持续发烧要及时就医③ 多喝水保持乳腺通畅
附图是我最近一次吸奶的量,两边加起来快300ml了~
来自东莞市
作为经常堵奶的奶牛妈妈,实测这几个方法最有效:
堵奶要警惕:① 不要暴力按摩② 持续发烧要及时就医③ 多喝水保持乳腺通畅
附图是我最近一次吸奶的量,两边加起来快300ml了~