剖腹产月子饮食避雷指南

两次剖腹产的血泪教训！这些月子餐千万别学：

  • 红糖水喝多真的会血糖高，我后来改喝红枣枸杞水
  • 醪糟鸡蛋要适量，容易胀气影响伤口
  • 第一周别急着喝油腻汤，清淡为主

对我最有用的是：① 恒温杯热奶超方便（瓶喂妈妈必备）② 少量多餐，饿得快就备点无糖饼干

避坑提醒：产后别急着染发！哺乳期化学剂会通过母乳传递

月子餐
来自巴中市
热门评论(4)
6688你真的好傻
那个时候我都不懂，还喝了一次红糖水呢，原来不能喝呀
2025-12-29 04:48:04 · 来自沈阳市
2
布丁汤圆宝贝
尽量吃清淡一点，不要太油腻了
2025-12-28 23:10:29 · 来自丽水市
点赞
bee放下情甜l ： 你说得太对了，清淡点吃着舒服还利于身体恢复
小泽恩贝妈
产后别急着染发这个提醒太及时了，我当时就是没忍住，结果孩子喝母乳后还有点过敏反应，吓得我以后再也不敢在哺乳期染发了。看来还是得听有经验的妈妈们的建议啊。
2025-12-28 17:32:08 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网gx4p
8个月9天
爱他美白金版奶粉配方表澳洲的怎么样？有没有添加什么特别的成分对宝宝大脑发育好啊？
收藏
5
点赞
妈妈网snop
8个月11天
松达洗发水怎么推销？总看到母婴店推松达，说是天然成分，松达洗发水推销时一般主打什么优点啊？
收藏
7
点赞
雨小蝶ah
8个月18天
腹泻之后要保证宝宝的睡眠，主要宝宝精神状态还可以的情况下宝宝想睡就给他睡吧，养精蓄锐好得快。但是要注意给宝宝多喝水，补液盐可以安排上，预防脱水效果好，没有的话可以给宝宝煮点苹果水喝，这个缓解腹泻也是有帮助的。
收藏
3
点赞
妈妈网_eoypz3
8个月10天
曾经凌晨3点我还抱着娃在客厅转圈，现在晚上9点喝完奶就乖乖睡了，真的很喜欢现在的状态，也真的很感谢金领冠珍护铂萃，让娃胀气问题得到缓解，睡眠质量也提升了很多，晚上顶多再醒来吃一趟奶，完全没有再哭闹了。如果有同款胀气加莫名其妙闹夜的娃，真的可以考虑尝试下换奶粉
收藏
4
点赞
妈妈网fe4z
8个月6天
启赋2段和启赋有区别吗？在脂肪和碳水化合物的配比上有没有为了适应大宝宝而调整呢？
收藏
16
点赞
妈妈网mt4g
8个月15天
a2奶粉包装有几个版本？a2奶粉近期是不是更换了新包装，新版和老版的罐体材质和密封方式有什么不同吗？
收藏
16
点赞
李小笑n
8个月29天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷到好多宝妈说换季的时候宝宝老生病，我家那个1岁的小娃最近也没能幸免，又是咳嗽又是流鼻涕，把小脸都折腾瘦了。看了溯源视频才明白，原来奶粉的奶源这么关键！法国布列塔尼牧场那片绿油油的草地和清清的河水，感觉那里的奶牛都比别的地方的快乐，这样产出来的奶喝着才让人放心，现在换季总算能少费点心啦。 #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
5
点赞
酷妈小甜
8个月4天
在网上刷到好多宝妈分享宝宝小敏感的经历，我家娃虽然没有严重过敏，但偶尔也会起小疹子、肚子胀气，真怕以后发展成过敏。看到有专家说提前预防很重要，我就开始研究奶粉。在妈妈网看到不少人推荐超启能恩3，说是部分水解配方，能防御小敏感。我查了下，它里面是小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能呵护肠胃。我想问问喝过的宝妈，这奶粉要喝多久呀？会不会让娃拉绿便？口味苦不苦？转奶怎么转？孩子喝了体重增长怎么样，会不会上火？要是效果好，我打算一直让孩子喝到3岁。
收藏
5
点赞
露西猫咪t
8个月5天
孩子之前喝普通奶粉总是起湿疹，可把我急坏了，到处打听适合的奶粉。在网上搜了好多资料，看到很多人推荐超启能恩3，说它是部分水解奶粉，能降低宝宝过敏的风险。部分水解工艺可以把牛奶蛋白分解得更小，减少过敏原，对过敏体质的宝宝很友好。我就赶紧给孩子买了，喝了一段时间后，孩子身上的湿疹明显减轻了，而且消化也变好了，晚上睡觉都更踏实了。这款奶粉的口味孩子也能接受，价格虽然不算便宜，但看到孩子状态越来越好，我就觉得一切都值得。有没有同款娃的家长，你们家孩子喝着咋样？
收藏
4
点赞
是霖霖吖
8个月11天
家有大宝的宝妈看过来！给你们挖到个喝水神器——布朗博士重力球吸管杯！ 你家娃是不是也总爱东倒西歪喝水？这个杯子自带360°旋转重力球，不管坐着、躺着、跑着，吸管总能精准戳到水里，怎么动都喝得畅快！ 食品级材质超安心，吸管软软的不硌嘴，大宝自己抓着喝完全不费劲。防漏设计也绝了，装包里晃来晃去都不洒，清洗还特方便。 自从换了这个，我家娃主动喝水次数都变多了！再也不用追着喂水，老母亲终于能喘口气～ 真心推荐给所有宝妈，闭眼入不踩雷！
  • +6
收藏
31
233
微风～～浅浅
8个月16天
我老公在今年的五月份脑出血，当时我的宝贝才刚刚满月，我老公目前在恢复期上不了班，我带着小宝贝也上不了班，宝宝是纯奶粉喂养，有一次我宝宝肺炎需要住院，我全身上下就剩两千多，然后我就让我老公问他妈妈能不能借点给我，结果他妈妈说“你们有钱就治，没钱就带回来”，呵呵了，我沉默了。然后昨天宝宝咳嗽一直没好带去看医生，又说是肺炎，但是宝宝状态可以先吃药观察先，要是还这样就住院，晚上的时候我跟他妈妈说这情况，我说小孩又检查拿药，你儿子又也拿了药，我身上现在没多少钱了，怕如果住院不够，她说不够的话我转四百块给你，呵呵呵呵，又给我干沉默了，姐妹们我该怎么办怎么办，太累了，主要是我两个小孩然后还有辆车，都费钱，然后我老公又大病一场，把积蓄都花了，上不了班，又把车卖了，卖了又拿去把他生病住院的时候借的钱还了，还了又没钱了，我这日子越过越糟糕，我该怎么办好
收藏
227
60
星辰.z宝贝
8个月17天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷到好多宝妈说换季的时候宝宝老生病，我家那个一岁半的小娃也没逃过，看着孩子难受，当妈的心里真不是滋味。后来看到溯源视频，才知道奶源原来这么重要！法国布列塔尼牧场那环境，奶牛喝的是雪融水，吃的是肥沃土地里长出来的草，感觉比我过得都好，这样的奶源给孩子喝，当妈的一下子就安心多了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
10
点赞
红花黄阳k
8个月27天
我想问一下大家，我家宝宝这几天因为咳嗽流鼻涕，就像咋查出来是感染了合胞病毒，这是咋回事？
收藏
7
点赞
才变真实
8个月13天
我家娃二月闹那会儿，每天晚上都哭得撕心裂肺，我和老公轮流抱着哄，后来发现是肠胀气，小肚子鼓得像小皮球。试过很多方法，最后听闺蜜推荐换了世喜新生儿奶瓶，她说这款底部回气设计能减少胀气。我半信半疑，但用了之后发现娃喝奶时确实没那么容易呛奶了，晚上哭闹也少了。这款奶瓶的材质很柔软，奶嘴仿母乳设计，娃接受度很高，冲奶也很方便。给新生儿选奶瓶，我最看重防胀气效果，毕竟娃舒服，妈妈才安心。世喜作为大品牌，口碑一直很好，这次体验也确实不错，值得推荐。
收藏
2
点赞
太阳的小主
8个月29天
我家孩子睡眠一直不太好，喝皇家美素佳儿奶粉后宝宝会睡得更香吗
收藏
4
点赞
妈妈网lf1j
8个月7天
mamakids洗发水沐浴露是二合一吗？是分开买好，还是直接买二合一的那种更方便？
收藏
7
点赞
蓝莓宝宝也
8个月28天
我很焦虑，宝宝流感刚好，现在又听说合胞病毒，到底要怎么预防呀~
收藏
4
点赞
妈妈网hxgn
8个月19天
丝塔芙面霜宝宝多大可以用呢？给宝宝要保湿好皮肤，效果好吗？
收藏
15
点赞
活力四溢女孩
8个月11天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近看到好多宝妈吐槽，一到换季孩子就容易生病。我家那小不点儿，才一岁多，最近也中招了，又是咳嗽又是流鼻涕的，当妈的看了真心疼。后来我刷到个溯源视频，这才知道，原来黄金奶源带真不是瞎吹的——法国布列塔尼那地方的奶牛，喝的都是阿尔卑斯山上融化的雪水，吃的牧草鲜嫩得能掐出水来！特别是看到他们用4℃冷链运输，我突然就懂了，为啥冲出来的奶粉那么细腻，现在小家伙抱着奶瓶，咕嘟咕嘟喝得那叫一个香！ #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
2
点赞
宇梵小美女
8个月2天
有没有适合小孩子用了能够防止胀气和出现呛奶的奶瓶啊，世喜新生儿奶瓶行吗？
收藏
1
点赞