孕期情绪波动与家庭矛盾

最近孕期情绪特别不稳定，今天又和老公吵架了。起因是他中午出去没带我，下午又不给我钥匙，晚上自己出去吃饭。我气得把他拉黑了，后来他哄我回来，但自己又跑出去了。

最让我难受的是，每次吵架他都会给我爸打电话，而我爸妈总觉得是我在无理取闹。婆婆也从来不会劝架，就在旁边看着我们吵。今天她还说我晚上一个人鬼哭狼嚎的，问我委屈什么。

现在哭得眼睛都疼了，感觉特别委屈。怀孕后情绪波动大，但家人都不理解。有时候真的不想要这个孩子了，感觉在这个家里特别孤独。不知道其他孕妈有没有类似的经历？都是怎么处理孕期情绪和家庭矛盾的？