孕晚期情绪波动大，如何缓解产前焦虑？ 最近进入孕晚期，情绪波动特别大。今天莫名其妙就觉得很烦躁，想哭又不知道具体因为什么。老公打呼噜声音太大吵得我睡不着，妈妈也不太理解我的感受，总觉得我是在无理取闹。 身体上也开始出现各种不适，肚子发紧发硬，胎动频繁到让我觉得疼痛。耻骨联合处也开始隐隐作痛，走路都变得困难。最让我担心的是，医生说宝宝已经入盆了，但我既期待又害怕生产那天的到来。 有时候会突然觉得很委屈，觉得没人真正理解我的感受。明明知道这些都是正常的孕期反应，但还是控制不住自己的情绪。想问问其他准妈妈们，你们是怎么度过这段时期的？有什么缓解焦虑的好方法吗？