宝宝缺铁怎么办？辅食添加红肉有必要吗？

最近带宝宝体检，医生说我家宝宝有点缺铁，建议补铁。我看网上说可以通过食补来改善，特别是添加红肉辅食。但是我家宝宝才刚开始吃米粉，不知道直接加红肉会不会不好消化？想问问有经验的宝妈们，你们是怎么给宝宝补铁的？红肉应该怎么添加比较好？

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(25)
洛希乖乖呀88
给刚开始吃米粉的宝宝添加红肉，是一点点加还是一次加多少合适呢？
2025-12-28 19:29:27 · 来自广州
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bcd周碧花
我家宝宝当时是七个月开始加红肉的，医生也说这个阶段可以尝试了。我是把肉煮得特别烂，然后用辅食机打成泥，混在米粉里一起吃，这样既好消化又能补铁，你可以试试看这个方法。
2025-12-28 19:25:56 · 来自广州
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快乐的耀耀乐.
可以试试牛肉泥，我家宝宝特别爱吃，补铁效果很好
2025-12-28 19:25:36 · 来自广州市
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星光灿烂v ： 我也想搞一搞，你家宝宝几个月开始炫的呀？
优雅小甜心00 ： 补铁效果杠杠的
信念金燕丽5566
建议先加红肉，我家宝宝7个月时医生就说要多吃肉，缺铁会影响发育的
2025-12-28 19:25:36 · 来自广州市
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wu花蕊 ： 你家吃肉后铁补上没呀？快说说
全智媛beauty ： 缺铁影响发育，我家补后效果还蛮明显的呢
夺目的唯一zz
我现在是先给宝宝吃米粉，打算一周后开始加红肉，医生说要循序渐进
2025-12-28 19:25:36 · 来自广州市
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傻乐乐mg ： 循序渐进很靠谱，你咋加呀？
叫我艷春莊  回复 温柔月 ： 牛肉泥好不好消化呀，你咋给宝宝整的呢？
绒妹妹妈妈 ： 一周后加红肉，这节奏挺稳哒，你咋安排量滴呀？
深蓝星空
我家是先从猪肝开始补铁的，每周吃2-3次猪肝泥，效果也不错
2025-12-28 19:25:36 · 来自常州市
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小悠不吃了 ： 从猪肝开始补可行不？
秀玉子  回复 温柔月 ： 我之前给宝宝吃猪肝，还会搭配菠菜一起，营养更丰富呢
碰不得的伤痕 ： 猪肝补铁挺不错的哟
云端歌
我家宝宝从6个月就开始吃红肉泥了，用牛肉和猪里脊打成泥拌在米粉里，消化得很好。医生说缺铁的话更应该先加红肉
2025-12-28 19:25:36 · 来自南通市
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拜拜了C  回复 温柔月 ： 我家开始加红肉也是拌在米粉里，这样味道好，宝宝吃得香，营养也补上了
草莓蛋挞00 ： 哇塞，6个月就加红肉泥，这也太早了吧！你试过没？
漂亮璇璇妹  回复 温柔月 ： 我一开始添加红肉是少量加，观察宝宝消化情况，没问题后再增加量，这样比较保险
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