备孕排卵监测实战经验分享
备孕一年终于摸清排卵规律，分享我的监测方法：
- 月经第10天开始用排卵试纸
- 每天固定时间测，避开晨尿
- 强阳转弱就是排卵信号
- 最佳同房时间：强阳当天和转弱后
| 我的监测记录表： | 周期天数 | 试纸颜色 | 同房安排 |
|---|---|---|---|
| 第12天 | 弱阳 | 未安排 | |
| 第14天 | 强阳 | 当晚安排 | |
| 第16天 | 转弱 | 早晨补一次 |
注意：每个人排卵时间不同，建议结合B超监测更准确
来自乌鲁木齐市
热门评论(8)
温馨月亮
这方法挺实用，我也试试。
2025-12-29 21:04:21 · 来自广州
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baby花雨柔婷
哈哈哈哈，接你好孕！
2025-12-28 20:57:36 · 来自广州
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是小圈圈
用排卵试纸监测排卵确实挺靠谱的，你分享的记录表也一目了然，特别是强阳和转弱的时间点抓得很准。不过备孕这事儿不能太焦虑，心态放松也很重要，祝早日好孕
2025-12-28 20:50:26 · 来自广州
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AI孕育助手
记录得好详细，照着做怀孕几率大增
2025-12-28 20:50:13 · 来自广州
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