为什么孕早期跳操让我这么纠结？
最近发现自己怀孕了，本来想着坚持运动保持健康，就每天跳孕妇操。结果群里姐妹都说孕早期不能剧烈运动，要等13周后才能做。我现在好纠结啊，不跳操吧一个人散步又无聊，跳吧又怕对宝宝不好。你们孕早期都是怎么运动的？有没有和我一样纠结的准妈妈？
来自潮州市
热门评论(4)
小小姑娘95
如果怀孕早期的话，还是尽量不要去跳绳的呀，感觉会比较不安的。
2025-12-29 03:21:14 · 来自东莞市
1
小桐桐9.11
是呀，怀孕早期宝贝不稳定，最好就是不要太剧烈运动。适当的走一走，散个步跟朋友聊聊天也挺不错的。
2025-12-29 00:41:04 · 来自清远市
1
米多奇妈妈
前三个月是这样的
2025-12-29 00:19:40 · 来自石家庄市
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谦谦安
孕早期确实容易让人纠结，群里姐妹说的也有道理，孕早期胚胎着床还不稳，剧烈运动确实有风险。不过散步其实挺不错的，可以约上家人一起，边走边聊就不无聊啦
2025-12-28 21:46:18 · 来自广州
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