宝宝辅食添加实战心得
我家娃6个月开始加辅食，分享下我的经验：
- 第一口选高铁米粉，小皮和嘉宝都不错，小皮更细腻些
- 米油难熬可以直接煮烂粥，用辅食机打细
- 新食物要排敏2-3天，先从根茎类开始
辅食添加顺序参考
| 月龄 | 食物类型 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 6M+ | 米粉/米油 | 由稀到稠 |
| 6.5M+ | 土豆/南瓜 | 蒸熟打泥 |
| 7M+ | 瘦肉/猪肝 | 补铁必备 |
避坑提醒：①打完疫苗要等3天再加新辅食 ②核桃油要排敏后再加
来自东莞市
热门评论(3)
扶宝的福
打疫苗应该前三天后三天都不添加新辅食
2025-12-29 20:35:15 · 来自北京市
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奕扬宝宝520
哈哈哈哈太实用啊哈
2025-12-29 16:33:21 · 来自苏州市
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十里温馨宝贝
她这个经验太实用了，特别是排敏那部分，我之前就吃过亏，没注意观察宝宝反应，结果娃身上起了小红点。还有辅食顺序，按月龄来添加，新手妈妈照着做准没错
2025-12-29 16:06:39 · 来自广州
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