孕晚期胎监一次过技巧

34周开始做胎监，我总结出这些经验：

1. 选择宝宝活跃时段去检查（我家的下午最活跃）
2. 带点小零食，甜食能让宝宝动起来
3. 检查前别憋尿，舒服的姿势很重要
4. 可以放点轻音乐刺激胎动

注意：每个宝宝习惯不同，多试几次就摸清规律了