母乳喂养的实战经验

母乳喂养真是门技术活，我的血泪史：

• 乳头短粗可以用吸奶器
• 猪蹄黄豆汤确实下奶
• 每次挤出来定量加热，避免浪费

注意：每个妈妈体质不同，对我有用的方法不一定适合所有人。如果奶量实在少也不要勉强，混合喂养也是好选择。